こんにちは。
チーフトレーナーのにしです。

台風も去り、「暑いですね~」が挨拶になる今日です。

〈腸と脳のヨガ〉として、当たり前にやってきたのですが、そもそも「なぜ腸や脳に効果があるの?」と聞かれました。
そうですね。冷静に思うと、関係性が全く想像できないですよね。

まず、当ヨガは、東洋医学と最新脳科学の融合でできた脳教育ベースのヨガです。
脳教育とは?はこちらから

内臓が元気になると、身体は元気になります。
また、陰陽五行から見ると、感情と臓器は関係があります。
特に、〈脳〉と第2の脳といわれる〈腸〉の影響は大きいです。

しかし、内臓は、直接触ることもできず、チェックもお医者さんに頼まないとできないという、自分の体なのに自分ではコントロールできないので、ツボや経絡を活用し、肉体を活用して、元気にしています。
また、私たちの体には「気」が流れていて、この「気」の滞りが不調の原因と東洋医学ではされているので、それを円滑にすることを体を通して、やっています。

実際、腸が元気になった体験として、
『20年来の便秘が解消できた』
『食欲がでてきた!』
『肌がきれいになった♥』
など、いただいています。

腸や脳で悩まれている方、まずは、体験&見学にいらしてください。

お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com

チーフトレーナー 西 真由美

【要予約】

営業時間 10:00~23:00
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