チーフトレーナーのにしです!
暑いですね!お元気ですか?

今日は、当スタジオの会員さんの話です。

6月に姿勢改善体験会をしました。
今回は、さらに効果を出せるように!と思い、特別講師をお招きしました。
特別講師は、指導歴22年のベテランの韓国の先生です。(日本に10年はいらっしゃるので、日本語はペラペラです)

1時間弱と短い時間で、少し効果がみられる方もいらっしゃって、皆さん大満足で帰られました。
毎日3分~5分のトレーニングの宿題が出ましたので、頑張りました。

会員さんの体験談
2日目 腕がだるい。でも、胸は軽い
3日目 体の芯が熱く、心地良いです。
4日目 内臓が突っ張る感じが出てきました。
5日目 まっすぐ整っていっている感じがして、終わったら、びりびりと足がしびれていました。
6日目 腕の周りが柔らかくなってきて、胸の息苦しさがなくなり、呼吸が深くなってきたような感じがします。
7日目 詰まっていた感じが流れていく感覚がありました。
8日目 いきなり!体重が落ちていました!2.5キロ!!!体も心もスッキリです♪
・・・続く

凄くないですか?
姿勢が良くなって、体重も落ちて、ダイエットできるなんて、凄いですね!
恐るべし、姿勢!!!

スタジオ内でも、アンコールの声も多く、今月も開催いたします。
もし、ご興味がある方は、今回までは参加費1,000円でしますので、お気軽にご連絡ください。
来月からの開催は未定ですが、おそらくこの↑のお値段では開催しませんので、ぜひ今回ご参加ください。

●姿勢改善 体験会●
7月23日(日)10:30~12:00
(初回の方は、シートの記入などありますので、10分前までにお越しください)
参加費 1,000円
特別講師 リュインソン先生
ナビゲーター 西 真由美
定員になり次第、締め切ります。今、若干の残席あります。
≪要予約≫

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338