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12月はお師匠様も走るぐらい忙しいということで、「師走」
もう、あと5日もすると、年が明けます。

大掃除、仕事の締め、年末作業、子供たちが冬休み。。。。。

ついつい、「忙しい」「大変!」「時間がない!」を連発しそうです。

そんな時、一息。
『ふぅーっ』とお腹のそこから、息を吐いてみましょう。
胸のざわざわも一緒に『ふぅーっ』と。

少し楽になりましたか?
空を見上げるのもいいですね。
また、お気に入りのお茶を飲むのも。

イルチブレインヨガに行くのもいいかも

【要予約】

営業時間 10:00~23:00
定休日 月曜・祝日 ※電話予約は、年中無休(10:00~23:00)で受け付けています。

 

●お問い合わせ、ご予約●
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
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