%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95秋らしい青空と気候で、さわやかな朝です。

今度は、寒い冬がやってきます。
冷え症、便秘、むくみ、肩こり・腰痛、膝痛など、体調も不安定になりがち。
今から、対策をとりましょう!

一番のおススメが、「へそヒーリング」
おへそを癒します。
今、世界でもブームになりつつあります。
おススメPOINTは、とにかく短時間で、バツグンの効果ありです。
長くを一回にするのではなく、5分を朝晩と毎日することがいいです。
まるで歯磨きです(笑)

詳しく知りたい方は↓↓↓
へそヒーリングはこちら

また、寝屋川スタジオでも実際に体験することができます。
丁寧、優しく、楽しく指導いたします。
自分でいうのもなんですが、好評です★

秋の夜長にへそヒーリングで健康チェック、予防はいかがですか?

チーフトレーナー 西 真由美
※心も準備もありますので、予約のお電話いただけるとこちらも助かります。

お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com