つま先たたきした後の睡眠の質が違うと感じました。
眠りが深いです。
成果 体重-3.35kg、ウエスト-75mm、柔軟性+17cmで すべていい結果が出ました。

つま先たたきは、寝屋川スタジオのBasicクラスでも行っています。

体験レッスン、募集していますので、ぜひ体験してみてください。

気になる方は↓↓↓まで、お気軽にご相談ください。
お待ちしています。

イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com