こんばんは。
チーフトレーナーの西です。

今日もブログを読んでくださってありがとうございます。

大阪の寝屋川市で、【本当の健康と、本来の人間の美しさ、身体の神秘を感じれるヨガ「腸と脳のヨガ」】 をやっている、イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです。

体験レッスンに来られる方によく言われます。
「どんな人が先生なのか?(不安で・・・←心の声)」と。

それで、今日は私の事を少し書いてみようと思います。

この『寝屋川スタジオ』に、来てチーフトレーナーをさせて貰って、今月でまる2年です。

それまでは、茨木、京橋、難波、石橋(箕面と池田の境目)と1年間ずつトレーナーをしてきて、今年の春で講師歴7年になります。

最初、私はイルチブレインヨガの生徒でした。身体の硬い私は、ヨガをする事を考えた事も無く、お腹だけが痩せるダイエットを探していました。 3ヶ月経って、お腹の形が変わり、1年半でお腹も脇腹、背中までスッキリしました。 同時に頭も脳もクリアにすっきりしてきました。

1年半という人生から考えるととても短い時間で身体も心も変わりました。 そして、今までは、人のマイナス点を見て評価するクセ(嫌な人ですね)がありましたが、そんな私が人の良いところを見て、褒めれるようになりました。

性格や人格は、変えたくても変えるのに大変だと諦めていましたが、身体を整えることでしかも短期間で変わったと気づいた時、感動しました。

人生が変わり、その方が困っていることが解決できることが運動や呼吸でできるんだとわかり、トレーナーをすると決めました。

今、幸せですが、悩みも多いです。
みなさんが何で悩んでいるのか?が知りたいです。
その答えを一緒に探したいです。

京阪「 寝屋川駅」北口徒歩3分。八坂神社の並び3件?横の細長いビルの2階です。

気になる方は、今すぐ『ブログ見たよ』と電話でおっしゃってください。
体験レッスンも、通常3,000円のところを 驚異の90%オフ【300円】にいたします。
300円にしても、真心で誠心誠意で指導します😊

お待ちしています❤

チーフトレーナー 西 真由美

お問合せ・ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
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