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【ストレスで胸が苦しい方へ】吐き出す呼吸で自分で自分を癒す。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は、呼吸について、です。 うちのスタジオに体験レッスンにお越しくださる方に、はじめにカウンセリングをするのですが、その時 …

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