寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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体験レッスンを受けて。。。

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。 さて、今月は入会金が半額です! 何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただ …

30代・40代の頑固な便秘の女性!必見!

こんばんは。 チーフトレーナーのにしです。 寝屋川に住む、30代・40代で頑固な便秘でお悩みの方! 便秘には、『腸と脳のヨガ』の当スタジオへお任せください。 会員さんたちもたくさん、便秘改善されて、お腹の悩みとおさらばさ …

ありがとうございます♪イルチブレインヨガ20周年!

ブログ、ご無沙汰してしまいました。。。 季節はすっかり冬が終わり、あっという間に春も終わって、晩春の5月です。 俳句での季語の一つ『風薫る』だそうです。 素敵ですね さて、この5月で、おかげ様でイルチブレインヨガは20周 …

エコノミー症候群を予防できる♪

今日は、知って安心なお話です。 最近よく目にする「エコノミー症候群で・・・」の記事やニュース。 このエコノミー症候群は、医学的には「深部静脈血栓症」「肺塞栓症」といいます。 長時間同じ姿勢でいることで脚の静脈の血行不良か …

寝たままダイエットはすごい!

温度変化が激しいなか、皆様、調子はいかがでしょうか? 秋は美味しいものがたくさん ダイエットを気にして、制限するのもストレスだし。。。 「ええぇい!ダイエットは明日から!」 そんなあなたの救世主になりたいです。 簡単にで …

秋の夜長にへそヒーリング♪

秋らしい青空と気候で、さわやかな朝です。 今度は、寒い冬がやってきます。 冷え症、便秘、むくみ、肩こり・腰痛、膝痛など、体調も不安定になりがち。 今から、対策をとりましょう! 一番のおススメが、「へそヒーリング」 おへそ …

朗報!! 腰痛なのに、遊びに行かないといけない方へ

腰が痛いのに。。。 遊びに行くのに、腰が重たいと楽しみ半減ですね そんな方に朗報です 弊社のへそヒーリングで、腰痛が楽になった方続出です。 往年の悩みも楽になり、気持ちまで明るくなったとの声まで。 まず、お気軽に5分試し …

「免疫力アップキャンペーン」2月末まで。

「ゆるやかな運動」でウイルスに強いカラダに! 2月、全国のイルチブレインヨガで、入会金が半額になる「免疫力アップキャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になるほか、入会初月の月会費(フリーコース …

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