寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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スタジオの様子

指の変形、少しずつ改善されています。

こんにちは。 チーフトレーナーのにしです。 今日の雷雨はすごいですね 今日も会員さんのお話です。 5月に入会された会員さんですが、1週間に2・3回は整体院へカラダをほぐしに行かないと動けないくらいしんどい方でした。 この …

「先生、肌きれいですね」

おはようございます。 チーフトレーナーのにしです。 褒められました!! 何歳になっても、褒められたら嬉しいです でも、これもイルチブレインヨガのトレーニングの賜物。 特に、腸が綺麗になったんだと思います。 内側から綺麗♪ …

会員さんにゴーヤもらいました♪

皆様、こんにちは。 チーフトレーナーのにしです。 今日の朝のトレーニングで、会員さんに『ゴーヤ』をいただきました! グリーンカーテンのためだそうですが、とても立派! スムージーになる予定です★ が、そのまえに、いたずら …

「うちは体が硬くてもできるヨガです!!!」

おはようございます。 チーフトレーナーのにしです。 皆様、7月にはいり、むしむしと暑いですね。 汗かいてますか? 『ヨガ興味あっても、身体が硬いから恥ずかしいし、なかなか行きにくくて。。。』 もし、それで、躊躇されている …

姿勢改善トレーニング8日目で2.5キロ減量成功!

チーフトレーナーのにしです! 暑いですね!お元気ですか? 今日は、当スタジオの会員さんの話です。 6月に姿勢改善体験会をしました。 今回は、さらに効果を出せるように!と思い、特別講師をお招きしました。 特別講師は、指導歴 …

ありがとうございます♪イルチブレインヨガ20周年!

ブログ、ご無沙汰してしまいました。。。 季節はすっかり冬が終わり、あっという間に春も終わって、晩春の5月です。 俳句での季語の一つ『風薫る』だそうです。 素敵ですね さて、この5月で、おかげ様でイルチブレインヨガは20周 …

昨日は節分、今日は立春、暦の上では春です!

昨日の節分での感想です。 いまどきの節分は、色々と忙しいです 福豆は食べないといけないし、恵方巻きは食べないといけないし。 恵方巻き買いに行けば、人混みで、レジも行列で。。。買わなきゃ良いのにと囁く私もいますが、「〇〇し …

体験レッスン後「嬉しくて、時計を買いました!」

イルチブレインヨガでは、Basicのスタジオのレッスンとは別に、レベルアップのための特別トレーニングがあります。 昨日は、その特別トレーニングの運営スタッフに入らせてもらいました。 そのトレーニング終了後のスタッフ会議で …

明けましておめでとうございます。

おかげ様でイルチブレインヨガは20周年を迎えます。 寝屋川に根差し、地元の皆様に愛されるスタジオで、健康と幸せをサポートしてまいります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年始は3日から営業いたします♪ 【要予約】 …

変わりたい人のための、21日間トレーニング♪『意欲が湧いてきました!』

いよいよ、2016年もあと2日。 2016年を振り返っていかがでしたでしょうか? 良かったこと、学んだことなど、すべてがこれからの人生の糧になると思います。 寝屋川スタジオでは、『変わりたい!』という会員さんたちに、マン …

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