寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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スタジオの様子

体験談★体が若返っているようです

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は、入会から1か月たって、継続して頑張る!と決めた方とこれからどう進めていくかを相談中。。。 会員さん『先生、もう終わりかなと思っていた生理がまたはじまりました!しかも、ここ …

キーワードは『成長』

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は、定休日ということもあり、スタジオの大掃除や日頃気になっていたことをしました。 気持ちが軽くなりましたね。 「私のやりたいことは何だろう?」 と考え進めていくと、キーワード …

体験談★「自分の体は自分が治癒することができる」と腑に落ちました。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 先ほど、レッスンを受けられた会員さんの感想です。 「自分の体は自分が治癒することができる」ということが、自分の体を感じることで分かってきました。 入会して1か月。 きっかけは便秘 …

今日も飛び込みで直接店頭で体験予約いただきました♪

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は23日ぎりぎりでの更新です。 間に合いますように。。。 今日、飛び込みで体験予約を店頭で頂きました。 嬉しいです! 新しい方との出会いはとても新鮮でいつもワクワクします。 …

寝屋川で個人レッスンもやっているヨガ教室です。

こんばんは♪ チーフトレーナーの西です。 夕方からは涼しすぎて、冷えます。 また、寒さとの闘いがはじまります。 さて、今日は電話で 『個人レッスンって、できるんですか?』と。 答えは「はい。できます」です。 イルチブレイ …

体験レッスンを受けて。。。

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。 さて、今月は入会金が半額です! 何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただ …

お盆(8月11日~16日)も営業します!

チーフトレーナーのレベルアップ研修のため、8月17日~20日はお休みいたします。 そのため、お盆中は通常営業いたします! 気になっていて、なかなか忙しくて、動けなかったあなた! チャンスです! 是非、リフレッシュ&リラク …

そもそも、『なぜ、ヨガが腸に効果があるの?』

こんにちは。 チーフトレーナーのにしです。 台風も去り、「暑いですね~」が挨拶になる今日です。 〈腸と脳のヨガ〉として、当たり前にやってきたのですが、そもそも「なぜ腸や脳に効果があるの?」と聞かれました。 そうですね。冷 …

指の変形、少しずつ改善されています。

こんにちは。 チーフトレーナーのにしです。 今日の雷雨はすごいですね 今日も会員さんのお話です。 5月に入会された会員さんですが、1週間に2・3回は整体院へカラダをほぐしに行かないと動けないくらいしんどい方でした。 この …

「先生、肌きれいですね」

おはようございます。 チーフトレーナーのにしです。 褒められました!! 何歳になっても、褒められたら嬉しいです でも、これもイルチブレインヨガのトレーニングの賜物。 特に、腸が綺麗になったんだと思います。 内側から綺麗♪ …

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