寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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体験談

【便秘の方の特徴・・・2つ】

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は。。。本当に寒いですね。 さて、今日は『便秘』の話です。 うちのスタジオにも便秘に困って、体質改善したくて、入会される …

そもそも「腸と脳のヨガ」って?「イルチブレインヨガ」ってどんなヨガ?その2

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 昨日の【そもそも『腸と脳のヨガ』って何?『イルチブレインヨガ』って何?】の反響が大きく、それで、今日は、『イルチブレンヨガ』 …

そもそも、『腸と脳のヨガ』ってなに?『イルチブレインヨガ』ってなに?

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 最近は、ヨガも健康ブームにのって、浸透してきました。 スポーツジムさんも個人さんもたくさん教室がありますね。 では、今日は私 …

【幸せになりたい方へ】丹田を鍛えると幸せになれるんですか?

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 『丹田を鍛えると幸せになれるんですか?』 答えは『はい』です。ご自身次第なんですが… 皆さん、「丹田」でご存知ですか? 武道 …

【体験レッスンお客様の声】体験レッスン後「嬉しくて、時計を買いました!」

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 イルチブレインヨガでは、Basicのスタジオのレッスンとは別に、レベルアップのための特別トレーニングがあります。 昨日は、そ …

【性格を変えたい方へ】荒探しする自分が嫌いでした。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 大阪の寝屋川市で、【本当の健康と、本来の人間の美しさ、身体の神秘を感じれるヨガ「腸と脳のヨガ」】 をやっている、イルチブレイ …

体験談★緊張が緩みました。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は体験が2名ありました。 お二人とも、緊張で肩から首からガチガチでした。 お一人の方は、体験後、肩が軽くなった!とおっしゃっていました。 顔を見たら、目が優しくなっていて、張 …

体験談★急に股関節が柔らかくなりました。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 入会して3か月の会員さんの話。 昨日のトレーニングでしていて、 「!!!」 いつもはストレッチも硬く、なかなか柔軟ではなかったのに、今日はとても股関節が柔軟になっている! 驚いて …

赤ちゃんを授かりたいがなかなかできない方の特徴

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 さて、最近、『赤ちゃんを授かりたいけども、なかなかできなくて。。。』とお悩みの方がよくいらっしゃいます。不妊治療されるかたも、少なくないと聞きました。 当スタジオにも、そのように …

体験談★体が若返っているようです

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は、入会から1か月たって、継続して頑張る!と決めた方とこれからどう進めていくかを相談中。。。 会員さん『先生、もう終わりかなと思っていた生理がまたはじまりました!しかも、ここ …

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