寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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中間管理職の方のための体調管理セミナーをします。

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は、中秋の名月! 素晴らしい月夜です。 そんなイベントの多い10月ですが、表題のセミナーを開催します。 私も約10年間、中間管理職をしていました。 トップとはまた違う悩みのあ …

体験レッスンを受けて。。。

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。 さて、今月は入会金が半額です! 何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただ …

30代・40代の頑固な便秘の女性!必見!

こんばんは。 チーフトレーナーのにしです。 寝屋川に住む、30代・40代で頑固な便秘でお悩みの方! 便秘には、『腸と脳のヨガ』の当スタジオへお任せください。 会員さんたちもたくさん、便秘改善されて、お腹の悩みとおさらばさ …

ありがとうございます♪イルチブレインヨガ20周年!

ブログ、ご無沙汰してしまいました。。。 季節はすっかり冬が終わり、あっという間に春も終わって、晩春の5月です。 俳句での季語の一つ『風薫る』だそうです。 素敵ですね さて、この5月で、おかげ様でイルチブレインヨガは20周 …

エコノミー症候群を予防できる♪

今日は、知って安心なお話です。 最近よく目にする「エコノミー症候群で・・・」の記事やニュース。 このエコノミー症候群は、医学的には「深部静脈血栓症」「肺塞栓症」といいます。 長時間同じ姿勢でいることで脚の静脈の血行不良か …

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