寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
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スタッフつぶやき

『パッとやった時と考えて考えてやった時の成功率はあまり変わらない』そうです!!!

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 『パッとやった時と考えて考えてやった時の成功率はあまり変わらない』そうです。 衝撃と後悔が同時に起こり、聞いた時は、ショックでした。 今まで、悩んで悩んで行動していたことが、実は …

汗のかけないあなた!新陳代謝が良くなり、汗がかける体質になります♪

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 最近、体験トレーニングをしていると、 「汗をあまりかかないです」 とおっしゃる方が多いです。 汗をかくとくさいし、服も着替えたいし。。。といろいろと手間がかかります。 それが、面 …

問題解決の秘訣をお伝えします。

こんばんは。 今日も24日ギリギリの更新で焦っています。 こんな癖、なんとかしたいです。ギリギリでやるという。。。 最近、ブログも頑張って続けて毎日更新しています。 21日は続けようと思っています。 毎日のブログを習慣に …

今日も飛び込みで直接店頭で体験予約いただきました♪

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は23日ぎりぎりでの更新です。 間に合いますように。。。 今日、飛び込みで体験予約を店頭で頂きました。 嬉しいです! 新しい方との出会いはとても新鮮でいつもワクワクします。 …

男性もヨガします!

みなさん、こんにちは♪ チーフトレーナーの西です。 もう夏は終わってしまったのでしょうか。。。 去年は、9月半ばはまだまだ汗ダラダラだったような… さて、ヨガと聞くとどうしても、『女性がするもの』と思っていらっしゃる方が …

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