それは、脳の情報を変えること。

こんばんは。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

あなたの脳の中は『私は痩せない』なっています。

「ダイエット」
何十年も悩み続けているあなた。
おそらく、あなたの脳の中の情報は『私は何をしても痩せない』なっています。

「そんなことないよ。」
とお思いでしょうが、脳が完全に「痩せる」ことを拒否しています。

・・・どうしたらいいの?

紙に書きましょう。
具体的に。
「○○㎏痩せる」って。
何回も。
しかも、口で言いながら。
バカバカしいと思っても、やってください。
本当に痩せたかったら。
だって、ずっと悩んでいるんですよね。
何しても、痩せなかったんですよね。
でも、痩せたいんですよね。

人によると思いますが、
私は1,000回を毎日やっていたら、
1週間で、本当にできるんじゃない?と、
思ってきました。

さらに効果的なことを1つ!

でも、本当に痩せたい方だけ読んでください。

 

 

「こんな風になりたい」
というなりたい理想の写真(モデルさんでも芸能人さんでも誰でもいいので)に
顔はアナタで。
目につくところに貼るんです。
今だったら、待ち受けにしてもいいかも。

脳には、目から入る情報の影響が大きいので、
それを利用します。
しかも、脳は、本物かにせものかが、

わかりません。
だから、良いように脳をだますのです。

まとめ

いかがでしたか?
聞いたことあることばかりでした?

でも、本当に変わる方と変わらない差は、
行動したかどうかです。

大丈夫。痩せますよ。

ありがとうございます。

にし まゆみ