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SUMMARY:願いを叶える動く瞑想体験会
DESCRIPTION:イベント日程：【土日祝】2/23・3/3・16・23・4/6・14　14:00～16:00\n　　　　　　　【平日】2/14・3/14 ・4/18　20:00～22:00\n（全日、内容は同じプログラムです） \n  \n昨今、世界で活躍する大企業がこぞって、業績アップに瞑想を社員教育にも取り入れています。\nスティーブンジョブズ、松下幸之助、ビルゲイツ、長谷部誠など、瞑想を実践した有名人はすでにご存知だと思います。\n「瞑想」にも種類があり、一般的にイメージされるのが、あぐらで静かに瞑想する「静の瞑想」。\nまた、一方では、動きながらする瞑想があります。 \n特徴は、静かな瞑想より雑念が少なく、より集中できます。\n雑念の無い「瞑想」は、95％の未開拓な脳の活用術です。 \n  \n  \n日時：（土日祝）2/23・3/3・16・23・4/6・14　　14:00～16:00\n(平日）2/14・3/14・4/18　　20:00～22:00\n※全日、内容は同じです \n場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階) \n費用：2\,000円 \nご予約・お問合せ電話：072-821-0338\n「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の動く瞑想体験会に参加希望です』とお伝えください。 \nトレーナー：西　真由美　　 \n持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）\n※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。 \nその他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-neyagawa.com/event/moving-meditation-201902/
LOCATION:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ\, 大阪府寝屋川市八坂町１２−１３ 旭八坂ビル 2F\, 日本
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SUMMARY:【男性限定】メンタルを鍛えるヨガ体験会
DESCRIPTION:イベント日程：2/21・28・3/7・28・4/4・11・25\n（全日、内容は同じプログラムです） \n  \n今年は年号が変わり、来年には東京でオリンピック。2025年は大阪万博と目まぐるしく時代が動いています。\nそんな中、私はどこに向かっていっているのでしょうか？\n「私のミッションは？」「私の人生で成し遂げたいことは？」 \n仕事、家庭、趣味、情報。\nもはや自分自身がわからくなり、誤魔化すように多種多様なエンターテイメントに走っていませんか？ \n自分自身の中心軸を立て、メンタルを鍛えましょう。 \n精神鍛錬は肉体鍛錬と関係があります。\n脳科学と東洋伝統トレーニングの融合で、\n自分の中心、脳を取り戻し、ブレない自分軸を手に入れませんか？ \n  \n日程：2/21・28・3/7・28・4/4・11・25（全日、内容は同じです）\n時間：20:00～22:00 \n場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階) \n費用：1\,000円 \nご予約・お問合せ電話：072-821-0338\n「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の男性限定体験会に参加希望です』とお伝えください。 \nトレーナー：西　真由美　　 \n持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）\n※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。 \nその他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。
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SUMMARY:簡単！ツボ押しセルフ健康法 体験会
DESCRIPTION:イベント日程：（水曜日）2/20・27・3/20・27\n（木曜日）3/7・14・4/4・11・18・25\n\n※全日、内容は同じプログラムです \n \n人のカラダにはセルフヒーリング（癒す）ことができるポイントがあります。\n頭・手・足でそのポイントを見つけることができ、指で押すなどで、本来の健康な状態へ戻します。\n慣れたら１．２分で出来、健康維持、体質改善の効果に期待できます。 \n  \n  \n日程：（水曜日）2/20・27・3/20・271/17・24・3/7・14・4/4・11・18・25\n（木曜日）3/7・14・4/4・11・18・25\n※全日、内容は同じです\n時間：16:00～17:00 \n場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階) \n費用：980円 \nご予約・お問合せ電話：072-821-0338\n「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の簡単ツボ押しセルフ健康法体験会に参加希望です』とお伝えください。 \nトレーナー：西　真由美　　 \n持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）\n※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。 \nその他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。
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SUMMARY:年齢による体の衰えが悲しいあなたへ、内面からの健康美をつくる35歳からのヨガ体験会
DESCRIPTION:イベント日程：2/16・24・3/9・21・24・4/13・21\n（全日、内容は同じプログラムです） \n  \n  \n「カラダが硬いからついていけるか心配・・・」「内面から綺麗になりたい。楽にできる運動ってないかなぁ」 \nそんなあなたにぴったりのヨガです。健康や美容の維持、ストレス発散の効果が期待できます。 \nストレッチ、呼吸、瞑想など様々なトレーニングを融合した90分は、あなたの本来備わっている力を引き出し、鍛えます。 \nヨガの経験があっても無くても、大丈夫。やったことのない動きをすると、脳が活性化します。初心者、大大大歓迎！！/p> \n日程：2/16・24・3/9・21・24・4/13・21 \n　　　　　　　（全日、内容は同じです） \n時間：14:00～16:00 \n場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ \n　　　　寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階 \n費用：2\,000円 \nご予約・お問合せ電話：072-821-0338 \n「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の内側から健康美の体験会に参加希望です』とお伝えください。 \nトレーナー：西　真由美 \n \n持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます） \n※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。 \nその他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。
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