イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

【人数限定】優柔不断を改善。決断力を鍛える、体験型自己啓発セミナー
2021-09-13 14:00 - 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町１２−１３ 旭八坂ビル 2F, 日本
【9月13日、14日、16日、19日、25日　開催】
どんなセミナー？
詳しくはこちら→https://ilchibrainyoga-neyagawa.com/info/decisiveness-ws/

体験型自己啓発セミナー、
優柔不断を改善。決断力を鍛える
9月［完全予約制・日時でのご希望がありましたら、一度ご相談ください］
13日（月）14:00-15:30　3名　スタジオ
14日（火）19:30-21:00　3名　スタジオ
16日（木）16:30-18:00　2名　スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）
19日（日）14:00-15:30　3名　スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）
25日（土）14:00-15:30　3名　スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）

スタジオ場所　イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
（大阪府寝屋川市八坂町12-13 旭八坂ビル2階）
オンライン場所　お申込みいただいた方に個別で案内いたします。

参加費　1,000円

持ち物　動きやすい服装
・Tシャツ
・お腹周りが楽な（ゴムがベスト）パンツ（ジャージやリラックスパンツなど）
水分補給のためのお飲み物（お好きなものでOKです）
汗拭きタオル
感染予防のマスク（オンラインの場合は無しでOKです）

お問い合わせ先　イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338

願いを叶える動く瞑想体験会
2019-02-23 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町１２−１３ 旭八坂ビル 2F, 日本
イベント日程：【土日祝】2/23・3/3・16・23・4/6・14　14:00～16:00
【平日】2/14・3/14 ・4/18　20:00～22:00
（全日、内容は同じプログラムです）

昨今、世界で活躍する大企業がこぞって、業績アップに瞑想を社員教育にも取り入れています。
スティーブンジョブズ、松下幸之助、ビルゲイツ、長谷部誠など、瞑想を実践した有名人はすでにご存知だと思います。
「瞑想」にも種類があり、一般的にイメージされるのが、あぐらで静かに瞑想する「静の瞑想」。
また、一方では、動きながらする瞑想があります。
特徴は、静かな瞑想より雑念が少なく、より集中できます。
雑念の無い「瞑想」は、95％の未開拓な脳の活用術です。

日時：（土日祝）2/23・3/3・16・23・4/6・14　　14:00～16:00
(平日）2/14・3/14・4/18　　20:00～22:00
※全日、内容は同じです
場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階)
費用：2,000円
ご予約・お問合せ電話：072-821-0338
「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の動く瞑想体験会に参加希望です』とお伝えください。
トレーナー：西　真由美
持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）
※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。
その他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。
イベントのご予約はこちら

簡単！ツボ押しセルフ健康法 体験会
2019-02-20 16:00 - 17:00
イベント日程：（水曜日）2/20・27・3/20・27
（木曜日）3/7・14・4/4・11・18・25

※全日、内容は同じプログラムです

人のカラダにはセルフヒーリング（癒す）ことができるポイントがあります。
頭・手・足でそのポイントを見つけることができ、指で押すなどで、本来の健康な状態へ戻します。
慣れたら１．２分で出来、健康維持、体質改善の効果に期待できます。

日程：（水曜日）2/20・27・3/20・271/17・24・3/7・14・4/4・11・18・25
（木曜日）3/7・14・4/4・11・18・25
※全日、内容は同じです
時間：16:00～17:00
場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階)
費用：980円
ご予約・お問合せ電話：072-821-0338
「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の簡単ツボ押しセルフ健康法体験会に参加希望です』とお伝えください。
トレーナー：西　真由美
持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）
※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。
その他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。

年齢による体の衰えが悲しいあなたへ、内面からの健康美をつくる35歳からのヨガ体験会
2019-02-16 14:00 - 16:00
イベント日程：2/16・24・3/9・21・24・4/13・21
（全日、内容は同じプログラムです）

「カラダが硬いからついていけるか心配・・・」「内面から綺麗になりたい。楽にできる運動ってないかなぁ」
そんなあなたにぴったりのヨガです。健康や美容の維持、ストレス発散の効果が期待できます。
ストレッチ、呼吸、瞑想など様々なトレーニングを融合した90分は、あなたの本来備わっている力を引き出し、鍛えます。
ヨガの経験があっても無くても、大丈夫。やったことのない動きをすると、脳が活性化します。初心者、大大大歓迎！！/p>
日程：2/16・24・3/9・21・24・4/13・21
（全日、内容は同じです）
時間：14:00～16:00
場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階
費用：2,000円
ご予約・お問合せ電話：072-821-0338
「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の内側から健康美の体験会に参加希望です』とお伝えください。
トレーナー：西　真由美

持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）
※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。
その他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。
