イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

   
 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

会員のみなさまの声はこちら
 

開催予定のイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

振るだけの簡単動作のふりふりダイエット体験会

1日10分!無理なくスッキリ! 東洋医学と脳科学に基づいたプログラム。身体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします! 開催日:2/15(土)・16(日) 時間:10:00〜11:30/14: […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

初心者🔰のための瞑想 体験会

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日:2/18(火)・25(火) 時 […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

腸と脳 ヨガ・瞑想 体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えま […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日:2/21(金) 時間:10:00〜11:30/14:00〜15:30/19: […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

初心者🔰のための瞑想 体験会

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日:2/25(火) 時間:10:0 […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

腸と脳 ヨガ・瞑想 体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えま […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

   

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。


 

会員のみなさまの声はこちら
 

開催予定のイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

振るだけの簡単動作のふりふりダイエット体験会

1日10分!無理なくスッキリ! 東洋医学と脳科学に基づいたプログラム。身体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします! 開催日:2/15(土)・16(日) 時間:10:00〜11:30/14: […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

初心者🔰のための瞑想 体験会

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日:2/18(火)・25(火) 時 […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

腸と脳 ヨガ・瞑想 体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えま […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日:2/21(金) 時間:10:00〜11:30/14:00〜15:30/19: […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

初心者🔰のための瞑想 体験会

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日:2/25(火) 時間:10:0 […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

腸と脳 ヨガ・瞑想 体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えま […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

PAGE TOP