インフォメーション
- 2017年3月9日 今日は『ありがとう』の日♪
- 2017年3月1日 ≪3月≫市民健康講座『カフェで腸ヨガ』健康は腸から
- 2017年3月1日 ≪3月≫神闕ヨガ瞑想会
- 2017年3月1日 ≪3月≫市民健康講座 へそヒーリング講習会 ～服の上からできるやさしい「腸」の健康法～
- 2017年2月21日 2月25・26日限定オーラ撮影して『健康カウンセリング』クーポン♪
寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。●たった1ヶ月弱で、歩くときの目線が変わりました
大きな病気の手術をし、5年間病院の検査を受けないといけなくなりました。当初は、そのことでとても落ち込み、家にぎがちでしたが、トレーニングを続けていくうちに、たった１ヶ月、毎日3分トレーニングすることで、目線が変わって、歩くときの景色が変わりました。「姿勢が良くなったんだ！」と気づき、とてもうれしかったです。心も元気に明るくなり、検査結果についても病院の先生に、素晴らしい成績ですと言われました。
寝屋川市在住 主婦 SYさま（71 歳）
●久しぶりに会った息子に褒められました
介護を長い間してきたために、気が付いた時には、腰から背骨が曲がっていました。整体に2日に1度は通っていましたが、なかなか良くならず、見かねた整骨院の先生が『ヨガとか運動をしてみるといいかも』とアドバイスをもらい、探し、イルチブレインヨガに出会いました。3年通い、少しづつですが、腰が伸びてきました。久しぶりに会った息子に「お母さん、姿勢よくなったね」と言われ、嬉しかったし、続けてきて本当に良かったなと思います。娘の応援も、時には厳しいなぁと感じますが、それでも力をももらっています。
寝屋川市在住 主婦 WFさま（76歳）
●肩こり・腰痛が楽になったら、毎日が楽しくなりました！
慢性的な腰痛、肩こりでした。休日もほとんど寝転んで、動くことができませんでした。
トレーニングして4年半で、今は、休みの日でも朝から出かけています。
カラダが重だるく、腰も痛かったときは、なにも面白くなく意欲もありませんでした。
それが軽くなったら、心まで明るくなり、チャレンジ精神が出てきました。
寝屋川市在住 介護関係 NHさま（31歳）
●病院へ行く回数が週4日→０日に！薬もいらなくなりました。
20数年前から患っていたリュウマチや体のたくさんの不調があり、通うことになったのですが、
トレーニングのおかげで、体質が変わってきました。病院にも行かなくなって、薬に頼らなくなって
5年経ちました。体のメンテナンスに病院へ行くより、気軽に通えることも良かったです。
運命の出会いを私は思っています。
寝屋川市在住 主婦 NKさま（71歳）
スタッフブログ
ありがとうございます♪イルチブレインヨガ20周年！
ブログ、ご無沙汰してしまいました。。。 季節はすっかり冬が終わり、あっという間に春も終わって、晩春の5月です。 俳句での季語の一つ『風薫る』だそうです。 素敵ですね さて、この5月で、おかげ様でイルチブレインヨガは20周 …
昨日は節分、今日は立春、暦の上では春です！
昨日の節分での感想です。 いまどきの節分は、色々と忙しいです 福豆は食べないといけないし、恵方巻きは食べないといけないし。 恵方巻き買いに行けば、人混みで、レジも行列で。。。買わなきゃ良いのにと囁く私もいますが、「〇〇し …
体験レッスン後「嬉しくて、時計を買いました！」
イルチブレインヨガでは、Basicのスタジオのレッスンとは別に、レベルアップのための特別トレーニングがあります。 昨日は、その特別トレーニングの運営スタッフに入らせてもらいました。 そのトレーニング終了後のスタッフ会議で …
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。
運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください！ イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
イルチブレインヨガで日頃のストレスを解消し、自分をリセットしませんか？
