寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

●体力がつき、集中力が増して、 子供にイライラすることが減りました

肩こりがひどく、首も痛いのが悩みでした。体験レッスン中の呼吸の時間に今まで人生で起きた出来事が次々と走馬灯のようによみがえり、自然と涙が出てきました。家庭や仕事以外にひとりの静かな時間が作りたいと思って、入会しました。
ビラティスや他のヨガの体験に行ったことがあったのですが、体験レッスン1回で人生振り返るような体験もしたこともあって、感覚的にあっているのかなぁと思って決めました。 まずは、100日間続けようと思い、その間に肩こり首の痛みは全くなくなりました。自分の体の声を意識するようになりました。
体力がつき、仕事の集中力が増して、子供にイライラすることも少なくなってきました。
今後は、子供と一緒にブレイン体操のようなプログラム受けてみたいです。

絶対にお勧めする!1回行って!
体験するとわかるから‼

S.Mさま(43 歳)

 

●足のO脚が改善 おしゃれに自信がつき、楽しいです

精神が不安定で婦人科で安定剤を処方してもらい、薬に頼ってなんとか毎日を過ごしていた状態でした。
エステに通い始めたところ、そこのエステシャンの方がイルチブレインヨガに通われていて、ヨガを勧めてくださいました。
体も心も全て、西先生に相談できて、仕事のことに関してもアドバイスを下さるのでとても心強いです。
ヨガ以外の経験や知識が豊富なのが、西先生の魅力です。
その時その時の心と体の悩みを解消しながら、確実に体力がつき、足のO脚もだいぶ改善されて、スカートやパンツおしゃれに自信がつき、楽しいです。
自分自身と周りにも、感謝の気持ちが湧き、家族との関係がとてもよくなりました。
特に高齢の両親には、イルチブレインヨガの体操を教えてあげたり、背中叩きをしてあげたり、スキンシップがとれて、健康に気遣いることができてとても良いです。
BHPトレーニングはとても良いと思います。リズムに乗って体動かすことがしたいです。体験をぜひ受けてみるよう勧めます。

Y.Mさま(49 歳)

 

その他、大勢の会員さまからも声をいただいています。会員のみなさまの声はこちら  


スタッフブログ

【自己紹介】トレーナーのにし まゆみです。~その2~

  昨日からはじまった自己紹介シリーズ。 今日は、<トレーナーになるまで>です。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 昨日はイルチブレインヨガに出会うまででした。 (見られていな …

【自己紹介】トレーナーのにし まゆみです。~その1~

『おまえ、だれやねん?』 ってことで、今日は、 私の自己紹介をしたいと思います。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 寝屋川スタジオをやるようになって、 早くも3年が経ちました。 (寝屋川 …

【お悩み解消】疲れているのに眠れないあなたへ

そんなあなたへおススメの運動です。 その名も『つま先叩き』 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 「眠れない・・・」 うちの会員さんが、トレーニングをはじめるきっかけの TOP3に入ります。 …

【お悩み対処】首コリでの呼吸困難を楽にする方法。

体重の8%が頭の重さだと言われています。 今日は、ストレッチと呼吸で、 とりあえず楽になる方法をお伝えします。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 冒頭にも書きましたが、 人間の頭の重さは …

【お悩み対策】「毎年、しもやけで悩んでいます」

こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 意外に、大人になってからも『しもやけ』で 悩んでいらっしゃる方がいます。 その方から、「しもやけ対策」に 今日、質問をいただきました。 これを機に私もい …

【会員さまの喜びの声】まとめ

『体が引き締まり、体力がつきました』 入会する前は、肥満で悩んでいました。 痩せたくて、自分ではなかなか痩せることができなかったので入会しました。 近いし、先生も気さくで話やすいです。 カラダが引き締まりました。 一度行 …

【お客様(会員様)の声】『肩こり首コリは全く気にならなくなり、子供にイライラすることも減りました』

肩こりがひどく、首も痛いのが悩みでした。 体験レッスン中の呼吸の時間に今まで人生で起きた出来事が次々と走馬灯のようによみがえり、自然と涙が出てきました。 家庭や仕事以外にひとりの静かな時間が作りたいと思って、入会しました …

【お客様(会員様)の声】『体が引き締まり、体力が付きました』

入会する前は、肥満で悩んでいました。 痩せたくて、自分ではなかなか痩せることができなかったので入会しました。 近いし、先生も気さくで話やすいです。 カラダが引き締まりました。 一度行ってみてください。 36歳 M.M

【動きたくないけど、運動しなきゃと思っているあなたへ】

こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 「健康」の話は、気になる度合いは大なり小なりありますが、 やはり気になるところです。 それは、若くても、歳を重ねていらっしゃってものようです。 それで、 …

この秋の空気!

こんにちは。 いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 今朝は、とても気持ちが良くて、とても早起きしました。 (外はまだ暗かった・・・) この秋の朝の匂いが好きで、 「あぁ、やっぱり良いなぁ」と 毎年、新鮮に …

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオへようこそ運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください!
イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
イルチブレインヨガで日頃のストレスを解消し、自分をリセットしませんか?
  • メールでお問い合わせはこちら
2018年11月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
  • twitter

Instagram

ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ All Rights Reserved.