寝屋川スタジオ　会員さまの喜びの声

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

●体力がつき、集中力が増して、　子供にイライラすることが減りました

肩こりがひどく、首も痛いのが悩みでした。体験レッスン中の呼吸の時間に今まで人生で起きた出来事が次々と走馬灯のようによみがえり、自然と涙が出てきました。家庭や仕事以外にひとりの静かな時間が作りたいと思って、入会しました。
ビラティスや他のヨガの体験に行ったことがあったのですが、体験レッスン1回で人生振り返るような体験もしたこともあって、感覚的にあっているのかなぁと思って決めました。 まずは、100日間続けようと思い、その間に肩こり首の痛みは全くなくなりました。自分の体の声を意識するようになりました。
体力がつき、仕事の集中力が増して、子供にイライラすることも少なくなってきました。
今後は、子供と一緒にブレイン体操のようなプログラム受けてみたいです。

絶対にお勧めする！1回行って！
体験するとわかるから‼

S.Mさま（43 歳）

 

●足のO脚が改善　おしゃれに自信がつき、楽しいです

精神が不安定で婦人科で安定剤を処方してもらい、薬に頼ってなんとか毎日を過ごしていた状態でした。
エステに通い始めたところ、そこのエステシャンの方がイルチブレインヨガに通われていて、ヨガを勧めてくださいました。
体も心も全て、西先生に相談できて、仕事のことに関してもアドバイスを下さるのでとても心強いです。
ヨガ以外の経験や知識が豊富なのが、西先生の魅力です。
その時その時の心と体の悩みを解消しながら、確実に体力がつき、足のO脚もだいぶ改善されて、スカートやパンツおしゃれに自信がつき、楽しいです。
自分自身と周りにも、感謝の気持ちが湧き、家族との関係がとてもよくなりました。
特に高齢の両親には、イルチブレインヨガの体操を教えてあげたり、背中叩きをしてあげたり、スキンシップがとれて、健康に気遣いることができてとても良いです。
BHPトレーニングはとても良いと思います。リズムに乗って体動かすことがしたいです。体験をぜひ受けてみるよう勧めます。

Y.Mさま（49 歳）

 

その他、大勢の会員さまからも声をいただいています。会員のみなさまの声はこちら  

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。

運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください！
イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
イルチブレインヨガで日頃のストレスを解消し、自分をリセットしませんか？