寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

●たった1ヶ月弱で、歩くときの目線が変わりました

03 大きな病気の手術をし、5年間病院の検査を受けないといけなくなりました。当初は、そのことでとても落ち込み、家にぎがちでしたが、トレーニングを続けていくうちに、たった1ヶ月、毎日3分トレーニングすることで、目線が変わって、歩くときの景色が変わりました。「姿勢が良くなったんだ!」と気づき、とてもうれしかったです。心も元気に明るくなり、検査結果についても病院の先生に、素晴らしい成績ですと言われました。

寝屋川市在住 主婦 SYさま(71 歳)

 

●久しぶりに会った息子に褒められました

03 介護を長い間してきたために、気が付いた時には、腰から背骨が曲がっていました。整体に2日に1度は通っていましたが、なかなか良くならず、見かねた整骨院の先生が『ヨガとか運動をしてみるといいかも』とアドバイスをもらい、探し、イルチブレインヨガに出会いました。3年通い、少しづつですが、腰が伸びてきました。久しぶりに会った息子に「お母さん、姿勢よくなったね」と言われ、嬉しかったし、続けてきて本当に良かったなと思います。娘の応援も、時には厳しいなぁと感じますが、それでも力をももらっています。

寝屋川市在住 主婦 WFさま(76歳)

 

●肩こり・腰痛が楽になったら、毎日が楽しくなりました!

03 慢性的な腰痛、肩こりでした。休日もほとんど寝転んで、動くことができませんでした。 トレーニングして4年半で、今は、休みの日でも朝から出かけています。 カラダが重だるく、腰も痛かったときは、なにも面白くなく意欲もありませんでした。 それが軽くなったら、心まで明るくなり、チャレンジ精神が出てきました。

寝屋川市在住 介護関係 NHさま(31歳)

 

●病院へ行く回数が週4日→0日に!薬もいらなくなりました。

03 20数年前から患っていたリュウマチや体のたくさんの不調があり、通うことになったのですが、 トレーニングのおかげで、体質が変わってきました。病院にも行かなくなって、薬に頼らなくなって 5年経ちました。体のメンテナンスに病院へ行くより、気軽に通えることも良かったです。 運命の出会いを私は思っています。

寝屋川市在住 主婦 NKさま(71歳)

 

スタッフブログ

眠れない方必見!体験談★「よく眠れています」

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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオへようこそ運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください!
イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
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