寝屋川・香里園でありきたりなヨガに飽きたあなたへ。脳活性化イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

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今年の悩み、今年のうちに~♪オーラ撮影会

オーラ撮影会って何? →手のツボからの波動を特殊機械で読み取り、 今のあなたの状態(体力・ストレス度合いなど)を オーラの色として表します。 ・体力・心力・脳力のバランス ・リラックス度・アクティブ度 ・平均エネルギーレ …

2019年お正月(年末年始)休業日のご案内

さて、今日から急激に寒くなり、年末らしくなってきました。 【2019年お正月(年末年始)休業日】 2018年12月31日(月)~ 2019年1月3日(木) ※2019年1月4日(金)から通常運営いたします。 今年2018 …

【あなたの眠れない悩みはこれで最後です】40代女性限定★ぐっすり深く眠れる運動と呼吸体験会

こんなお悩みありませんか? ☑手足が冷たくて良く眠れない ☑呼吸が浅い ☑睡眠導入剤や薬に頼りたくない ☑電車では寝れるのに、布団では眠れない ☑怖い追いつめられる夢を見る ☑カラダが硬い ☑横で旦那さんが良く寝ているの …

【隠れ家的でこっそりぐっすり体験会-男性限定】その日から深く寝ませんか?

こんなお悩みありませんか? ☑疲れているのに、寝れない ☑寝れなくて、日中の会議で居眠りしてしまう ☑できれば、薬や病院に頼りたくない ☑眠たいのに、怖くて寝れない ☑病院では、自律神経が乱れていますと診断 ☑どんどん不 …

【ママに朗報!】お子様を連れてきてOKのレッスン時間があります!

こんにちは チーフトレーナーの西です♪ 寝屋川スタジオでは、水曜日、木曜日のお昼14:00~15:30の時間は、お子様連れでも大丈夫な時間にしています。お子様を連れてきてください。 この時間の参加条件は、お子様が居ても大 …

寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

●体力がつき、集中力が増して、 子供にイライラすることが減りました

肩こりがひどく、首も痛いのが悩みでした。体験レッスン中の呼吸の時間に今まで人生で起きた出来事が次々と走馬灯のようによみがえり、自然と涙が出てきました。家庭や仕事以外にひとりの静かな時間が作りたいと思って、入会しました。
ビラティスや他のヨガの体験に行ったことがあったのですが、体験レッスン1回で人生振り返るような体験もしたこともあって、感覚的にあっているのかなぁと思って決めました。 まずは、100日間続けようと思い、その間に肩こり首の痛みは全くなくなりました。自分の体の声を意識するようになりました。
体力がつき、仕事の集中力が増して、子供にイライラすることも少なくなってきました。
今後は、子供と一緒にブレイン体操のようなプログラム受けてみたいです。

絶対にお勧めする!1回行って!
体験するとわかるから‼

S.Mさま(43 歳)

 

●足のO脚が改善 おしゃれに自信がつき、楽しいです

精神が不安定で婦人科で安定剤を処方してもらい、薬に頼ってなんとか毎日を過ごしていた状態でした。
エステに通い始めたところ、そこのエステシャンの方がイルチブレインヨガに通われていて、ヨガを勧めてくださいました。
体も心も全て、西先生に相談できて、仕事のことに関してもアドバイスを下さるのでとても心強いです。
ヨガ以外の経験や知識が豊富なのが、西先生の魅力です。
その時その時の心と体の悩みを解消しながら、確実に体力がつき、足のO脚もだいぶ改善されて、スカートやパンツおしゃれに自信がつき、楽しいです。
自分自身と周りにも、感謝の気持ちが湧き、家族との関係がとてもよくなりました。
特に高齢の両親には、イルチブレインヨガの体操を教えてあげたり、背中叩きをしてあげたり、スキンシップがとれて、健康に気遣いることができてとても良いです。
BHPトレーニングはとても良いと思います。リズムに乗って体動かすことがしたいです。体験をぜひ受けてみるよう勧めます。

Y.Mさま(49 歳)

 

その他、大勢の会員さまからも声をいただいています。会員のみなさまの声はこちら  


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【お客様(会員様)の声】『肩こり首コリは全く気にならなくなり、子供にイライラすることも減りました』

肩こりがひどく、首も痛いのが悩みでした。 体験レッスン中の呼吸の時間に今まで人生で起きた出来事が次々と走馬灯のようによみがえり、自然と涙が出てきました。 家庭や仕事以外にひとりの静かな時間が作りたいと思って、入会しました …

【お客様(会員様)の声】『体が引き締まり、体力が付きました』

入会する前は、肥満で悩んでいました。 痩せたくて、自分ではなかなか痩せることができなかったので入会しました。 近いし、先生も気さくで話やすいです。 カラダが引き締まりました。 一度行ってみてください。 36歳 M.M

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオへようこそ運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください!
イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
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