寝屋川スタジオ　会員さまの喜びの声

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

●たった1ヶ月弱で、歩くときの目線が変わりました

大きな病気の手術をし、5年間病院の検査を受けないといけなくなりました。当初は、そのことでとても落ち込み、家にぎがちでしたが、トレーニングを続けていくうちに、たった１ヶ月、毎日3分トレーニングすることで、目線が変わって、歩くときの景色が変わりました。「姿勢が良くなったんだ！」と気づき、とてもうれしかったです。心も元気に明るくなり、検査結果についても病院の先生に、素晴らしい成績ですと言われました。

寝屋川市在住　主婦　SYさま（71 歳）

 

●久しぶりに会った息子に褒められました

介護を長い間してきたために、気が付いた時には、腰から背骨が曲がっていました。整体に2日に1度は通っていましたが、なかなか良くならず、見かねた整骨院の先生が『ヨガとか運動をしてみるといいかも』とアドバイスをもらい、探し、イルチブレインヨガに出会いました。3年通い、少しづつですが、腰が伸びてきました。久しぶりに会った息子に「お母さん、姿勢よくなったね」と言われ、嬉しかったし、続けてきて本当に良かったなと思います。娘の応援も、時には厳しいなぁと感じますが、それでも力をももらっています。

寝屋川市在住　主婦　WFさま（76歳）

 

●肩こり・腰痛が楽になったら、毎日が楽しくなりました！

慢性的な腰痛、肩こりでした。休日もほとんど寝転んで、動くことができませんでした。 トレーニングして4年半で、今は、休みの日でも朝から出かけています。 カラダが重だるく、腰も痛かったときは、なにも面白くなく意欲もありませんでした。 それが軽くなったら、心まで明るくなり、チャレンジ精神が出てきました。

寝屋川市在住　介護関係　NHさま（31歳）

 

●病院へ行く回数が週4日→０日に！薬もいらなくなりました。

20数年前から患っていたリュウマチや体のたくさんの不調があり、通うことになったのですが、 トレーニングのおかげで、体質が変わってきました。病院にも行かなくなって、薬に頼らなくなって 5年経ちました。体のメンテナンスに病院へ行くより、気軽に通えることも良かったです。 運命の出会いを私は思っています。

寝屋川市在住　主婦　NKさま（71歳）

 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオは癒しの空間を提供します。

運動したいけれど初めてなので心配・・・身体が硬いので出来るかどうか・・・まずはお気軽にトライしてみてください！
イルチブレインヨガは、様々なトレーニングを融合させた、だれにでもできるストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 個別指導が充実していますので、ご自分のペースで無理なく楽しめます。
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