【寝屋川に住むヨガを探しているあなたへ】体が硬いと疲れやすい？
2019年10月6日
こんばんは。 にしです。 ヨガ教室のトレーナーをしていますが、 ８年前までは、驚くほど硬かったんです。 その当時、母より前屈ができず、 「あんた、ふざけているん？」と言われたぐらい。 しかし、今では、前屈なんと30センチ […]
こんばんは。 にしです。 ヨガ教室のトレーナーをしていますが、 ８年前までは、驚くほど硬かったんです。 その当時、母より前屈ができず、 「あんた、ふざけているん？」と言われたぐらい。 しかし、今では、前屈なんと30センチ […]