1月も今日で終わり。

寒い毎日が続いていますね。

こんなときこそ、体の温度を上げて、免疫力をアップさせましょう。

風邪や冷えに効果てきめん！！

誰にでもできる簡単な運動です。

1月31日（土）14時３０分～15時30分

参加費：１００円

ご家族、お友達お誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください。