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年齢による体の衰えが悲しいあなたへ、内面からの健康美をつくる35歳からのヨガ体験会

2019年2月16日日 2:00 PM - 4:00 PM

イベント日程:2/16・24・3/9・21・24・4/13・21
(全日、内容は同じプログラムです)

 

 

「カラダが硬いからついていけるか心配・・・」「内面から綺麗になりたい。楽にできる運動ってないかなぁ」

そんなあなたにぴったりのヨガです。健康や美容の維持、ストレス発散の効果が期待できます。

ストレッチ、呼吸、瞑想など様々なトレーニングを融合した90分は、あなたの本来備わっている力を引き出し、鍛えます。

ヨガの経験があっても無くても、大丈夫。やったことのない動きをすると、脳が活性化します。初心者、大大大歓迎!!/p>

日程:2/16・24・3/9・21・24・4/13・21

       (全日、内容は同じです)

時間:14:00~16:00

場所:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

    寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階

費用:2,000円

ご予約・お問合せ電話:072-821-0338

「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の内側から健康美の体験会に参加希望です』とお伝えください。

トレーナー:西 真由美

持ち物:動きやすい服装・飲みたい飲み物(スタジオ内にも持って入っていただけます)

※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。

その他:車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。

詳細

日付:
2019年2月16日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
イベントカテゴリー:
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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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