寝屋川　ヨガ

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日：3/23(日)・26（水） 時間：10:00〜11:30/14:00〜15 […]

奥が深い呼吸。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：3/20(木祝) 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19 […]

毎日5分を2週間で、足がスッキリのコツを大公開✨ 聞いたその日からできる、めちゃくちゃ簡単です！成功者続出！ 開催日：3/19(水)29(土) 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30 […]