［40代・50代］夜中に起きず、朝までぐっすりWS
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 大阪府寝屋川市八坂町１２−１３ 旭八坂ビル 2F歳のせい？」夜中に目が覚めることが多くなって、朝起きた時になんだがしっかり寝た感じがしない・・・そんなお悩みの40・50代の悩みに、睡眠クオリティ指導士資格を持つトレーナーが日々の習慣からサポート。運動、呼吸、瞑想で、ぐ […]
1000円
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初心者🔰のための瞑想 体験会
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 大阪府寝屋川市八坂町１２−１３ 旭八坂ビル 2FYouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：5/20(火)・ 27(火) […]
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