寝屋川 ヨガ
［20代・30代］疲れの残らない体を手に入れるWS
2025年6月25日
寝ても疲れが取れないあなた。それは真のリラックスをまだ味わっていません。 それができる体質になって、日々を楽に過ごせるように、運動、呼吸、瞑想を体験できます。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやること３選」シートを […]
［20代・30代］疲れの残らない体を手に入れるWS
2025年6月25日
寝ても疲れが取れないあなた。それは真のリラックスをまだ味わっていません。 それができる体質になって、日々を楽に過ごせるように、運動、呼吸、瞑想を体験できます。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやること３選」シートを […]
［20代・30代］疲れの残らない体を手に入れるWS
2025年6月25日
寝ても疲れが取れないあなた。それは真のリラックスをまだ味わっていません。 それができる体質になって、日々を楽に過ごせるように、運動、呼吸、瞑想を体験できます。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやること３選」シートを […]
【月末3日間限定】「5分で寝落ち？ それ、気絶かもしれません。眠れる力を育てて、熱い夏を乗り切る私になる！」体験会
2025年6月24日
「布団に入って5分で眠れる」 一見理想的に思えますが、実は体や脳が極度に疲れて“落ちる”状態かもしれません。 質の良い睡眠には、呼吸の深さ・体の緩み・心の静けさが欠かせません。 今回のヨガ体験会では、寝つきを良くし、眠り […]
初心者🔰のための瞑想 体験会
2025年6月4日
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：6/24(火) 時間：10:0 […]