寝屋川 腸と脳
🌈夏までに理想の自分へ！美ボディダイエットチャレンジ🌈
2025年6月4日
「そろそろ体を引き締めたい」 「疲れにくい体になりたい」 薄着の季節が近づく６月にぴったり！心と体をととのえるダイエットチャレンジ始めませんか？ イルチブレインヨガでは、 深い呼吸、お腹まわりをゆるめる、やさしい運動 内 […]
初心者🔰のための瞑想 体験会
2025年5月3日
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：5/27(火) 時間：10:0 […]
初心者🔰のための瞑想 体験会
2025年5月3日
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：5/20(火)・ 27(火) […]
初心者🔰のための瞑想 体験会
2025年5月3日
YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：5/13(火)・20(火)・ […]
初心者🔰のためのチャクラ講座
2025年5月3日
チャクラを知ると、今までどうしたら良いかわからなかった悩みが解決されるかも。 体と心と精神（脳)のバランスが整い、すべての面で良くなります。 開催日：5/25(日) 時間：10:00〜11:30/19:00〜20:30 […]