スタジオでは、
体を整えることを通して
心や生き方まで変わっていく瞬間を
たくさん見てきました。
その変化に深く関係しているのが
チャクラの働きです。
中でも今日は、
現実を変えたい方にとってとても重要な
3番チャクラ
についてお伝えします。
3番チャクラとはどこか？
3番チャクラは
みぞおち周辺にあるエネルギーの中心。
ここは
✔ 行動する力
✔ 決断する力
✔ 自分を信じる力
と深くつながっています。
「やりたいのに動けない」
「自信が持てない」
「考えすぎて止まってしまう」
そんな状態のとき、
この場所のエネルギーが弱っていることが多いのです。
がんばっても動けない理由
多くの方は
気合いを入れれば変われる
努力すれば前に進める
そう思っています。
でも実際は、
エネルギーが不足していると
頭でどれだけ理解しても体がついてきません。
アクセルを踏みたいのに
ガソリンが足りないような状態です。
だから必要なのは
もっとがんばることではなく、
エネルギーが働く状態を作ること。
3番チャクラが整うと起こること
この部分が活性化してくると、
自然と
✔ 決められる
✔ 動ける
✔ 続けられる
ようになっていきます。
無理に自分を奮い立たせるのではなく、
内側から力が湧いてくる感覚。
「前より迷わなくなりました」
「気づいたら行動していました」
そんな変化が本当に増えます。
なぜ体からアプローチするのか
チャクラというと
目に見えないもののように感じますが、
実際は
呼吸
姿勢
緊張
内臓の動き
これらと密接に関係しています。
つまり、
体がゆるみ、巡りがよくなることで
自然にエネルギーも整っていくのです。
だからスタジオでは
無理にポーズを取るより、
まず「ゆるむ」ことを大切にしています。
人生を変える準備が整う場所
変わりたいと思っている方ほど、
本当はもう準備ができています。
足りないのは
能力ではなく、
動き出すためのエネルギー。
3番チャクラが目覚めると、
人生の歯車がゆっくりとかみ始めます。
最後に
私はこれまで、
たくさんの方が
迷い
不安
自信のなさ
そこから抜け出し、
自分の足で歩き始める姿を見てきました。
特別な人だけが変わるのではありません。
整う順番が分かれば、
体はちゃんと応えてくれます。
▶ まずは体験から
もし今、
「このままではいたくない」
「本気で変わりたい」
そう感じているなら、
一度体のエネルギーを整える時間を
体験してみてください。
寝屋川で、そのお手伝いをしています。
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