願いを叶える動く瞑想体験会

イベント日程：【土日祝】2/23・3/3・16・23・4/6・14　14:00～16:00
　　　　　　　【平日】2/14・3/14 ・4/18　20:00～22:00
（全日、内容は同じプログラムです）

昨今、世界で活躍する大企業がこぞって、業績アップに瞑想を社員教育にも取り入れています。
スティーブンジョブズ、松下幸之助、ビルゲイツ、長谷部誠など、瞑想を実践した有名人はすでにご存知だと思います。
「瞑想」にも種類があり、一般的にイメージされるのが、あぐらで静かに瞑想する「静の瞑想」。
また、一方では、動きながらする瞑想があります。

特徴は、静かな瞑想より雑念が少なく、より集中できます。
雑念の無い「瞑想」は、95％の未開拓な脳の活用術です。

日時：（土日祝）2/23・3/3・16・23・4/6・14　　14:00～16:00
(平日）2/14・3/14・4/18　　20:00～22:00
※全日、内容は同じです

場所：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階)

費用：2,000円

ご予約・お問合せ電話：072-821-0338
「イルチブレインヨガ寝屋川スタジオです」と出ますので、『〇日の動く瞑想体験会に参加希望です』とお伝えください。

トレーナー：西　真由美　　

持ち物：動きやすい服装・飲みたい飲み物（スタジオ内にも持って入っていただけます）
※マットは当スタジオにあります。レンタル料も費用に含まれています。

その他：車でお越しの際は、提携駐車場がありますので、事前に申し出ください。当日、ご案内いたします。