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◆スタッフ紹介

チーフインストラクター 

西 真由美(にし まゆみ)

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ オーナー
ブレイントレーナー1級
指導歴8年
34歳のにしまゆみ(2010年4月)
●身体がガチガチ、前屈▲15㎝
●緊張で夜も眠れない
●チームリーダーをやると失敗
●サブポジションは上手
●下腹が出てくる
44歳のにしまゆみ(2020年現在)
◎前屈+23㎝
◎夜はぐっすり
◎代表兼チーフトレーナー歴6年
◎サブポジションは相変わらず上手
◎食べてもお腹は出なくなった
《にしまゆみstory》
私がイルチブレインヨガと出会ったのは、34歳の時。
当時は、派遣会社の正社員をして、アフターファイブを楽しむOLでした。
「健康オタク」で「ダイエット」に興味があり、下腹を凹ませたくて、通っていました。
脳を最大限に活用する方法や自己啓発もできるし、スピリチュアルにも憧れがあって、楽しく通っていました。
  • 「腸を綺麗にする」
  • 「脳を最大限に活用する」
  • 「身体の癖は、心の癖から」
  • 「本当の私を知る」
  • 「私の可能性を引き出す」
私の知りたかったことを身につけるヨガだったのに、とても嬉しくて、頑張ってトレーニングしました。
そうすると、たった1年半で、体質も変わり、お腹も出なくなって、心もだんだん動じなくなってきました。
イルチブレインヨガは、足りないものを身につけるというより、もともと持っている感覚が戻って、どんどんシンプルになる本来の人間の身体と心になるヨガでした。
自分の変化にとても感動しました。
1年半まえの私と比べて、成長した自分自身の経験も活かして、同じように悩んでいる方や、困っていることを一緒にクリアしていきたいと思って、トレーナーになりました。
トレーナーになろうと思った決めては、イルチブレインヨガが
「私を活かして、社会を活かして、人類を活かす」をモットーに、《「私の価値」を知る》ヨガだったからです。
この激動の時代、個々の時代になってきて、みんなが個性を活かし、健康で平和で幸せな人生を過ごせる、そんな世の中になったらいいなと本気で思っています。
にしまゆみ、全力全身全霊でサポートします!
今こそ、人間性を回復させて、本当の健康、本当の幸せを感じてみませんか?

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◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ(独立加盟店) ■
代表:西 真由美
住所:〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町12-13 旭八坂ビル2階
TEL:072-821-0338 FAX:072-821-0337

 

■ 寝屋川スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
大阪、京都のベッドタウンにあり、さまざまなライフスタイルの方が、年齢にとらわれることなく、通われています。

 

■ 寝屋川スタジオのトレーニングの特徴 ■
体を動かすことで脳を刺激し、体と心の健康をバランスよく整える、毎日を楽しく過ごすためのボディ&マインドトレーニングです。運動不足解消、集中力、意欲アップ、自己実現など、「なりたい」をサポートします。

 

 

 

◆スタジオ アクセス
駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

京阪電鉄「寝屋川市駅」下車、北出口より徒歩5分。
京阪電鉄の高架を左手に前進し、八坂神社 北すぐ 旭八坂ビルの2階です。

 

■ フォトギャラリー ■

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~日 】9:00~レッスン終了時 (電話受付 23:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

 

◆レッスンスケジュール

10:10 –
11:40


14:00 –
15:30
18:30 –
20:00
20:00 –
21:30
21:00 –
22:30

★・・・ママさんの一般クラス(お子さんと一緒に参加できます)

 

◆料金のご案内

入会金(税込)5,000円
体験当日にご入会の場合 入会金 無料

 

金額(税込)
備考
1か月週2回
13,200円
フリー
16,500円
3か月週2回
36,300円
3,300円(税込)お得
1か月あたり12,100 円(税込)
フリー
44,000円
5,500円(税込)お得
1か月あたり14,666 円(税込)
1年週2回
132,000円
26,400円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり11,000 円(税込)
フリー
165,000円
33,000円(税込)2か月分お得
家族割引5%
1か月あたり13,750 円(税込)