スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター　

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ　オーナー
ブレイントレーナー１級
指導歴8年
 
34歳のにしまゆみ（2010年4月生徒で入会時）
●身体がガチガチ、前屈▲15㎝
●緊張で夜も眠れない
●チームリーダーをやると失敗
●サブポジションは上手
●下腹が出てくる
 
44歳のにしまゆみ（2020年現在）
◎前屈+23㎝
◎夜はぐっすり
◎代表兼チーフトレーナー歴6年
◎サブポジションは相変わらず上手
◎食べてもお腹は出なくなった

《にしまゆみstory》
私がイルチブレインヨガと出会ったのは、34歳の時。
当時は、派遣会社の正社員をして、アフターファイブを楽しむOLでした。
「健康オタク」で「ダイエット」に興味があり、下腹を凹ませたくて、通っていました。
脳を最大限に活用する方法や自己啓発もできるし、スピリチュアルにも憧れがあって、楽しく通っていました。

• 「腸を綺麗にする」
• 「脳を最大限に活用する」
• 「身体の癖は、心の癖から」
• 「本当の私を知る」
• 「私の可能性を引き出す」

私の知りたかったことを身につけるヨガだったのに、とても嬉しくて、頑張ってトレーニングしました。
そうすると、たった１年半で、体質も変わり、お腹も出なくなって、心もだんだん動じなくなってきました。

イルチブレインヨガは、足りないものを身につけるというより、もともと持っている感覚が戻って、どんどんシンプルになる本来の人間の身体と心になるヨガでした。

自分の変化にとても感動しました。
１年半まえの私と比べて、成長した自分自身の経験も活かして、同じように悩んでいる方や、困っていることを一緒にクリアしていきたいと思って、トレーナーになりました。

トレーナーになろうと思った決めては、イルチブレインヨガが
「私を活かして、社会を活かして、人類を活かす」をモットーに
《「私の価値」を知る》ヨガだったからです。

この激動の時代、個々の時代になってきて、みんなが個性を活かし、健康で平和で幸せな人生を過ごせる、そんな世の中になったらいいなと本気で思っています。
にしまゆみ、全力全身全霊でサポートします！

今こそ、人間性を回復させて、本当の健康、本当の幸せを感じてみませんか？

アメブロで裏側を公開中！
[にしまゆみのヨガトレーナー奮闘赤裸々日記]
https://ameblo.jp/yoga-neyagawa

体験トレーニング予約、こちらのフォームからなら通常3,000円（税込）を　67％オフ 『980円（税込）』
体験レッスン予約

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ（独立加盟店）　■
代表：西　真由美
住所：〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町12-13　旭八坂ビル2階
TEL：072-821-0338

■　寝屋川スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
大阪、京都のベッドタウンにあり、さまざまなライフスタイルの方が、年齢にとらわれることなく、通われています。
周辺は、美味しい飲食店が多く誘惑されますが、ランチにオススメです。
近くに、八坂神社があり、自然が感じられ、程よくリラックスできる環境です。
ベットタウンということもあって、住宅街です。
寝屋川高専、電通大、寝屋川高校と学校も多く、朝は通学生が多く若さに溢れます。
昼、夜と雰囲気が変わりますが、程よく静かで、程よく人がいます。

【新型コロナ対策実施中】
定員8名のところを「4名まで」
マスク着用（生徒さんには、マスクインナーをプレゼントしています）
換気しながら、トレーニングしています。

■　寝屋川スタジオのトレーニングの特徴　■
体を動かすことで脳を刺激し、体と心の健康をバランスよく整える、毎日を楽しく過ごすためのボディ＆マインドトレーニングです。運動不足解消、集中力、意欲アップ、自己実現など、「なりたい」をサポートします。

【新型コロナ対策実施中】
定員8名のところを「4名まで」
マスク着用（生徒さんには、マスクインナーをプレゼントしています）
換気しながら、トレーニングしています。

身体を動かすことで、脳を活性化します。
チャクラ活性化、丹田強化がメインです。

現在、新型コロナ、インフルエンザ予防として、免疫力アップに「腸」を簡単にほぐすトレーニングを必ずしています。
また、背中の柔軟、はみ肉ダイエット、二の腕のダイエット、全身むくみスッキリなど、主に、40代女性の悩みにマッチしたトレーニングをしています。

◆スタジオ　アクセス
駅から５分。落ち着いた環境でリラックス。
《目印》
「八坂神社」北隣３軒先のビル２階です。
ビル１階は、寝屋川鍼灸院さんです。

京阪電鉄「寝屋川市駅」下車、北出口より徒歩５分。
京阪電鉄の高架を左手に前進し、八坂神社　北すぐ　旭八坂ビルの２階です。

《交通手段》
・京阪電車「寝屋川市」駅　北口徒歩3分
・バス「八坂神社前」
・駐輪場、ビル横にあり
・駐車場、提携駐車場あり

電車でお越しの方♪
京阪電鉄「寝屋川市駅」下車します。
北改札口から出ます。
そのまま直進し、連絡通路を渡ってください。
階段を降りていただき、右手側の出口を出て、左方向へ進んでください。
京阪電車の高架沿いにそのまま進むと「八坂神社」が右手側に見えてきます。
その次の横断歩道を渡っていただき、細長いビル２階が当店です。
※動画で確認されたい方はこちら→

車でお越しの方♪
提携駐車場があります→
こちらに停めていただくとサービス券をお渡しできます。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～日　】9：00～レッスン終了時 (電話受付 21:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

●・・・スタジオクラス
●・・・オンラインクラス

◆料金のご案内