ヨガ　寝屋川

奥が深い呼吸。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：3/20(木祝) 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日：3/23(日)・26（水） 時間：10:00〜11:30/14:00〜15 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日：3/23(日)・26（水） 時間：10:00〜11:30/14:00〜15 […]

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：3/25(火) 時間：10:0 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日：3/26（水） 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日：3/26（水） 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19 […]

毎日5分を2週間で、足がスッキリのコツを大公開✨ 聞いたその日からできる、めちゃくちゃ簡単です！成功者続出！ 開催日：3/29(土) 時間：10:00〜11:30/14:00〜15:30/19:00〜20:30 会場名： […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えま […]

4月は、新しい環境などでストレスを溜めやすい時期。 自分の現在の状態を知り、日常的なストレスと上手に付き合うヒントを用意しています。ストレス解消し、心身の緊張や疲れをセルフケアする体験をしていただけます。 開催日： 4/ […]

YouTubeでやってみているがイマイチあっているのか、わからない。 誰かに1回教えてほしいと思っているあなた。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日：4/8(火)・15(火)・ 2 […]