柔軟性

奥が深い呼吸と瞑想。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日： 12月11日(水)19日(木) 時間：10:00〜11:30/19: […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日： 12月11日(水)15日(日)18日(水)25日(水)26日(木) 時間 […]

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日：12月12日(木)20日(金)29日(日) 時間：14：00〜15:30 会場名：イルチブレインヨガ寝屋川ス […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日： 12月15日(日)18日(水)25日(水)26日(木) 時間：12:30 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日： 12月18日(水)25日(水)26日(木) 時間：12:30〜13:30 […]

奥が深い呼吸と瞑想。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日： 12月19日(木) 時間：10:00〜11:30/19:00〜20: […]

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日：12月20日(金)29日(日) 時間：14：00〜15:30 会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会場 […]

身体の硬い方は必見！身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日： 12月25日(水)26日(木) 時間：12:30〜13:30、16:30 […]

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日：12月29日(日) 時間：14：00〜15:30 会場名：イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会場住所：寝屋川 […]