浅かった呼吸がたった5分で深く、オンライン呼吸教室
Zoom【ストレスで詰まった胸を解放し、たった10分で呼吸が深くなります】 ほんの3分でも息ができなくなるだけで、死んでしまいます。 それほど、呼吸は大切ですが、当たり前すぎて、注目するのはごくわずかです。 しかし、呼吸が深くな […]
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「美肌シリーズ」 毎日たった10分で美肌になる運動、大公開 基礎化粧品にこだわってみたり。 サプリを飲んでみたり。 肌に良いと聞いたら、買って食べてみたり。 今まで様々に努力してきたけれども、なかなか納得のいく肌にならな […]
【9月13日、14日、16日、19日、25日 開催】 どんなセミナー? 詳しくはこちら→https://ilchibrainyoga-neyagawa.com/info/decisiveness-ws/ 体験型自己啓発セ […]
こんにちは。 脳のスイッチ「7つのチャクラ」を活かして、体・心・脳の健康にします。 特に、第2チャクラは(丹田・腸)は、現代人が鍛えるべきチャクラです。 そんな大切なチャクラを鍛える体験会をします。 少人数制ですので、気 […]
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しっかり寝れば、30分のジョギングと同じカロリー消費します。寝て痩せれる体質になるための体験型セミナーです。 オンラインの人気講座を対面でします! 開催日:▼下記の日時からお選びください。 12月16日(土)24日(日) […]
1日10分!体を振るだけで無理なく 美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします♪ 開催日:▼下記の日時からお選びください。 12月20日(水)、23日(土)、27日(水)、30日(土) 時間:10:00〜11:3 […]
誰でもできる簡単な動作をたった3分で姿勢を整えます。 柔軟になったり、1週間でダイエットできたりと好評です。 開催日:12月21日(木) 時間:10:00〜11:30 会場名:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会場住所: […]
1日10分!体を振るだけで無理なく 美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします♪ 開催日:▼下記の日時からお選びください。 12月23日(土)、27日(水)、30日(土) 時間:10:00〜11:30、14:00 […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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