テレビでも話題の「腸内フローラ」
健康、美容、脳のことまで影響を及ぼしているといわれる腸内細菌。
腸内環境を整えて、健康、ダイエット、美肌、アレルギーの改善につながる体にしましょう。
普段の食生活だけではなく、運動習慣も身につければさらに効果的!!
この春から、腸を活性化させる「腸活」始めませんか?
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。