人気TV番組「ちちんぷいぷい」で紹介された皿まわし健康法を

体験いただけます。四十肩・五十肩、肩こり、腰痛、高血圧でお困りの方に

おすすめの全身運動です。

スタジオでの一般クラス（70分）の体験以外に

「からだココロいきいき」ワークショップでも皿まわしエクササイズしますので、

ぜひお問い合わせください。

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ

電話０７２ー８２１ー０３３８

saramawashi usagi