こんにちは。
にしです。
さて、あなたは、スパッと決断できます？
私は…あまり得意ではありませんでした。
が、ちょっとした気づきと訓練で、少しずつできるようになってきました。
そんな私だからこそできる、体験型自己啓発セミナーをします。
私の体験、体感、体得をシェアしたいと思います。
こんな悩みありませんか？
・ちょっとしたことでも決めるまでに時間がかかってしまう
・些細なことも自分で決めれず、人に聞いてしまう
・空気を読むのが上手と言われる
・相手が求めることが何かを常に考えている
・人に嫌われるのが怖い
・自分のことがあまり好きじゃない
・自分に自信がない
こんな自分を変えたいなぁと思うあなたは、この先も読んでくださいね。
↓↓↓↓↓↓
そんなあなたのための、
決断力を鍛える体験型自己啓発セミナーです。
このセミナーを受けたあなたは・・・
●自信を持って、自分で決めれる
●決めたことに対して、後悔しなくなる
●返って、人間関係がよくなって、信頼感が増す
●自分軸がしっかり立ち、好きなことで生きれるようになる
●ブレなくなる
●自分を知って、自分が大好きになる
●人生がより楽しく幸せに健康になる
実際にこんな口コミが。
◆思い切って転職ができました。前向きな退職だったし、周囲も私の熱意を感じて、すんなりと送り出してくれました。（30代女性）
◆自分の決めたことが信じられず、流されて決めたことが大失敗。あの時、私を信じていたらなぁと後悔したこともありました。それをきっかけにトレーニングはじめました。少しずつですが、私が好きになって、自分の感覚を信じられるようになってきました。
現状はまだまだ辛いですが、良くなっている現実が創られてきています。（40代女性）
◆「どうしよう、どうしよう」が口癖だったけれども、トレーニングを続けて気がついた時には、言わなくなっていた私にびっくりしました。（30代女性）
◆3ヶ月ぐらいで、腹がすわる感じを体験でき、意味もなく焦っていたのが、どっしりと構えられるようになりました。（30代女性）
◆周りの目が気になり、知らないうちに、体も緊張の連続で体も硬くなっていたのにはじめて気づきました。それが肩こりや腰痛に影響があったなんて驚きでした。
今、ちょっと柔軟になってきて、体が軽くなってきました。同時に気持ちも軽くなって、視野が広がったみたいです。（40代女性）
体験型自己啓発セミナーの特徴って？
机上での勉強って、その時は「ふんふん」なんてわかって聞いていても、
いざ実践となると、なかなか覚えていないことが多くあります。
実際、体を使って動かして、リアルに感じてみると、はるかに脳にインプットされています。
五感は、私たちにとって、とても刺激的で、感じたことは、脳に記憶として残りやすいのです。
それで、体験体感をしていただくセミナーにしています。
上手くする必要はありません。
大切なのは、体を使って感じた感覚です。
むしろ、上手くやろうとして、体の感覚を感じられない方が勿体ないです。
受講中は、自分だけに集中して、自分自身をよく感じて欲しいです。
体験型自己啓発セミナー、
優柔不断を改善。決断力を鍛える
9月［完全予約制・日時でのご希望がありましたら、一度ご相談ください］
13日（月）14:00-15:30 3名 スタジオ
14日（火）19:30-21:00 3名 スタジオ
16日（木）16:30-18:00 2名 スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）
19日（日）14:00-15:30 3名 スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）
25日（土）14:00-15:30 3名 スタジオ
19:30-21:00 4名 オンライン（Zoom教室）
スタジオ場所 イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
（大阪府寝屋川市八坂町12-13 旭八坂ビル2階）
オンライン場所 お申込みいただいた方に個別で案内いたします。
参加費 1,000円
持ち物 動きやすい服装
・Tシャツ
・お腹周りが楽な（ゴムがベスト）パンツ（ジャージやリラックスパンツなど）
水分補給のためのお飲み物（お好きなものでOKです）
汗拭きタオル
感染予防のマスク（オンラインの場合は無しでOKです）
お問い合わせ先 イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
※セミナー受講の流れ※
お申込み方法は３つ。
①体験予約フォーム
上のURLよりお申込みください。
②お電話
072-821-0338
トレーニング時は転送後留守番電話になります。
お名前、お電話番号をメッセージいただければ、折り返しお電話いたします。
③Line登録後、Lineでのお申込み
（こちらから体験を申込みいただければ、300円引き！）@xat.0000139524.dje
セミナー受講日決定
折り返し、こちらから決定のメッセージをお届けします。
定員になり、日時変更のお願いもこちらの返信メッセージにてお知らせします。
アンケート
あなたのことを知った上で、セミナーを受けていただくと直接アドバイスさせていただきます。
また、体を使いますので、お体の状態の把握をさせていただき、安全にセミナーを進めるためですので、ご協力ください。
セミナー受講！
コロナ禍ということもあり、人数限定、換気しながらのセミナーとなります。
汗もかくと思いますので、汗拭きタオルもお忘れなく！
シェア会
セミナー後、シェアする時間を持ちます。
自分で感じた感覚をさらに定着させるのに役立ちます。
お飲み物をご持参いただき、飲みながら、和やかな雰囲気でリラックスしてご参加ください。
講師紹介
にし まゆみ
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 代表兼チーフトレーナー
12月12日生まれ
鹿児島県南九州市生まれ
寝屋川スタジオも今年で10周年をむかえました。
コロナ禍で、スポーツジム、ヨガスタジオが閉鎖や合併していく中、継続して運営させていだたけるのは、本当に会員さんたちのおかげです。
私がイルチブレインヨガと出会ったのは、派遣会社の社員をしている頃。
初めは、アフターファイブを楽しく過ごす程度の軽い感じで通っていたのですが、トレーニング内容は濃くて、深くて、私が知りたかったことが全部ありました。
『私の可能性』『本当の私を知る』『インナービューティー』
人間本来に戻すヨガだったので、健康的に下腹の部分痩せをする目標達成だけでなく、体も柔軟になり、脳も柔軟になり、まさに心も体も健康になりました。
また、自分軸がしっかりして、ブレなくなりました。
ヨガというと体が硬い方にはとても遠い存在なのですが、イルチブレインヨガは体の硬くてもできたし、周りにも硬い方がいて、安心しました。
そんな体の変化、心の変化があって、
「みんなそれぞれの特徴を活かして、イキイキと生きれるということを伝える人になりたい」と思い、トレーナーになりました。
それは私が実際に「自分の体は自分が治す」というのを体感でき、体も心も精神も大きく成長しました。
もし、あなたが今、日常生活の痛みやしんどいこと、悩みを解消して、本来の健康を感じ、幸せな生活を送りたいと思っているのであれば、一緒に悩みを解消できるようにサポートしていきたいと思います。
よくある質問にお答えします♪
Q 運動は苦手で、体を動かすのも得意ではないのですが、できますか？
A はい。大丈夫です。上手にやるのが目標ではなく、自分を感じることが大切なので。
Q 車で行くことはできますか？
A はい。提携駐車場がございます。そちらに停めていただけると、サービス券をお渡しすることができます。
Q ヨガマットは必要ですか？
A いいえ。こちらでご用意していますので、お持ちいただかなくても大丈夫ですよ。使用料もかかりません。
Q シューズはいりますか？
A トレーニングは靴下をはいてしていただくのがベストです。シューズではなく、靴下をお持ちください。
Q 何人ぐらいでセミナーは行いますか？
A ソーシャルディスタンスを守り、通常8人入室できる広さですが、トレーナー含んで5人でしています。今回のセミナーは少人数セミナーになっているので、講師除く2名さま上限でします。
Q マスクはしますか？
A はい。スタジオでの対面の場合、感染予防対策にマスクをお願いしています。
また、当日の体温計測にご協力ください。
最後に・・・
あなたは、今、幸せですか？
私は、イルチブレインヨガを通して、
「幸せ・健康は自分で創れる」というのを学びました。
時の流れ・タイミングに任せるのも大切な時もありますが、それではどんどん時間だけが過ぎ、歳ばかりとってしまいます。
私は私がこの世に生まれた理由・使命があって、その使命どおりに生きれた時、本当に幸せなのではないかと思います。
お金のための仕事、ただ好きなものを食べて寝る、友人や恋人と馴れ合うだけでは、あまりにも人生はそっけないと私は思っています。
思いっきり、自分の可能性を信じて、私を活かして生きる人生にしてみたくありませんか？
そんな生き方ができた時は、どんなに辛くても、幸せを感じられるのではないでしょうか。
あなたが健康で幸せになるお手伝いをしたいです。
お会いできること、とても楽しみにしています。
にし まゆみ
