「意外!」と言われましたが、
私良く食べます。
食いしん坊なので、
どんなものも食べますが、
エネルギーの良いものを食べると、
少量でもお腹いっぱいになります。

それで、今日は、自分自身で料理して、
美味しかったものベスト3

NO.1  チーズダッカルビ
NO.2  もやしカルボナーラ
NO.3  チゲ

自慢ですが、(コラコラ)
ある特定の韓国料理、上手です。
韓国の先生のお墨付きです♪

イルチブレインヨガの指導者になるまでは、
ほとんど料理をすることが無かったのですが、
3食毎日を3年もすると上手になるものなんですね。

今度、「チーズダッカルビ作ろう会!」をします。
7月6日(金)12:30~15:30
場所 寝屋川スタジオ
参加費 3,000円(食材込み)

プレゼントに、チーズダッカルビの簡単レシピプレゼント★

ご参加希望の方は、お電話でがスムーズです。
「チーズダッカルビ作ろう会に参加したいです」
とお伝えください。
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338

非会員さまも大歓迎です。
お待ちしています~★

にし まゆみ