【明日は金曜日】おへそを押して、簡単に時短で気力活力回復できます。
2017年11月16日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 タイトルみて、「えっ？ほんま？」と思った方も多いでしょう。 今日は、その『おへそ』の話です。 東洋医学では、へそのツボを≪神 […]
【幸せになりたい方へ】丹田を鍛えると幸せになれるんですか？
2017年11月14日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 『丹田を鍛えると幸せになれるんですか？』 答えは『はい』です。ご自身次第なんですが… 皆さん、「丹田」でご存知ですか？ 武道 […]
【性格を変えたい方へ】荒探しする自分が嫌いでした。
2017年11月10日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 大阪の寝屋川市で、【本当の健康と、本来の人間の美しさ、身体の神秘を感じれるヨガ「腸と脳のヨガ」】 をやっている、イルチブレイ […]
【人生に疲れた方】呼吸でストレス解消できます。
2017年11月5日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 連休明けですね。 皆さん、呼吸していますか？ たかが、呼吸。されど、呼吸です。 実は、呼吸だけで、ストレス解消できるんです。 呼吸は、無意識でもしているし、意識的にもできる、唯一 […]
あなたの本当の願いはなんですか？
2017年11月4日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 皆さん、あなたは、人生に満足してますか？ あまり、考えた事ないと思いますが、本当に考えてみたらどうですか？ うちのトレーニングは、正直そこまで感じれるトレーニングです。 じつは、 […]