【人生に疲れた方】呼吸でストレス解消できます。
2017年11月5日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 連休明けですね。 皆さん、呼吸していますか？ たかが、呼吸。されど、呼吸です。 実は、呼吸だけで、ストレス解消できるんです。 呼吸は、無意識でもしているし、意識的にもできる、唯一 […]
あなたの本当の願いはなんですか？
2017年11月4日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 皆さん、あなたは、人生に満足してますか？ あまり、考えた事ないと思いますが、本当に考えてみたらどうですか？ うちのトレーニングは、正直そこまで感じれるトレーニングです。 じつは、 […]
【お客様（会員様）の声】『肩こり・腰痛が楽になったら、毎日が楽しくなりました！』
2017年11月3日
慢性的な腰痛、肩こりでした。 休日もほとんど寝転んで、動くことができませんでした。 トレーニングして4年半で、今は、休みの日でも朝から出かけています。 カラダが重だるく、腰も痛かったときは、なにも面白くなく意欲もありませ […]
今日も飛び込みで直接店頭で体験予約いただきました♪
2017年9月23日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日は23日ぎりぎりでの更新です。 間に合いますように。。。 今日、飛び込みで体験予約を店頭で頂きました。 嬉しいです！ 新しい方との出会いはとても新鮮でいつもワクワクします。 […]
分娩の痛みをも和らげる。呼吸は奥が深い。
2017年9月20日
こんにちは♪ チーフトレーナーの西です。 ここ1年ぐらい、入れ替わりでマタニティの方がレッスンに通われていました。 皆さん、無事に出産され、今は子育てに忙しい毎日のようです。 マタニティさんの通うきっかけは、だいたい「運 […]