そもそも「腸と脳のヨガ」って？「イルチブレインヨガ」ってどんなヨガ？その２
2017年11月19日
こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 昨日の【そもそも『腸と脳のヨガ』って何？『イルチブレインヨガ』って何？】の反響が大きく、それで、今日は、『イルチブレンヨガ』 […]
そもそも、『腸と脳のヨガ』ってなに？『イルチブレインヨガ』ってなに？
2017年11月18日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 最近は、ヨガも健康ブームにのって、浸透してきました。 スポーツジムさんも個人さんもたくさん教室がありますね。 では、今日は私 […]
【明日は金曜日】おへそを押して、簡単に時短で気力活力回復できます。
2017年11月16日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 タイトルみて、「えっ？ほんま？」と思った方も多いでしょう。 今日は、その『おへそ』の話です。 東洋医学では、へそのツボを≪神 […]
【幸せになりたい方へ】丹田を鍛えると幸せになれるんですか？
2017年11月14日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 『丹田を鍛えると幸せになれるんですか？』 答えは『はい』です。ご自身次第なんですが… 皆さん、「丹田」でご存知ですか？ 武道 […]
【性格を変えたい方へ】荒探しする自分が嫌いでした。
2017年11月10日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 大阪の寝屋川市で、【本当の健康と、本来の人間の美しさ、身体の神秘を感じれるヨガ「腸と脳のヨガ」】 をやっている、イルチブレイ […]