【疲れが取れないあなたへ】あなたの腸が関係しているかも・・・
2018年5月2日
明日から、ゴールデンウイークというのに、大阪は現在、雨です。 残念でならないチーフトレーナーの西です。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 慢性疲労の原因はもしかしたら、『腸』？ 「寝ても […]
【ダイエットで悩むあなたへ】姿勢を良くすると痩せる？
2018年5月1日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は姿勢で健康的にダイエットの話。 姿勢が良くなると適正な体になります。 姿勢が矯正出来たら、まず正しい気血循環になります […]