イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

   
 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

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開催予定のイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

たった5分で柔軟になる!

体の硬い方は必見!体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 10月16日(水)・27日(日) 時間:12:30〜13:30、16:30〜 […]

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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
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季節の変わり目、あなたの自律神経は大丈夫?(自律神経バランスチェック付き)

自律神経の乱れからくる、なんとなく ダルさや気持ちの重たさがすっきり! 今のあなたの状態を知る自律神経バランスチェックシートをプレゼント 開催日: 10月19日(土)・30日(水) 時間:12:30〜13:30、16:3 […]

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20〜45歳の独身限定! 若者たちのこころもカラダも元気になる体験会

同世代で励まし合いながら、本物の元気になるトレーニングの体験会。 ストレスから解放され、強い自分になります! 開催日: 10月23日(水) 時間:19:00〜21:00 会場名:イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオ 会場住 […]

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呼吸と瞑想 体験会

奥が深い呼吸と瞑想。やってみているがイマイチあっているのか、 わからない。 呼吸と瞑想のプロが、 誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日: 10月24日(木) 時間:12:30〜13:30、16:30〜1 […]

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体の硬い方は必見!体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 10月27日(日) 時間:12:30〜13:30、16:30〜17:30 会 […]

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自律神経の乱れからくる、なんとなく ダルさや気持ちの重たさがすっきり! 今のあなたの状態を知る自律神経バランスチェックシートをプレゼント 開催日: 10月30日(水) 時間:12:30〜13:30、16:30〜17:30 […]

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スタッフブログ

希望の手紙「意識が変われば運命が変わる」

朝夕過ごしやすくなってきました お元気に …

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希望の手紙「捨てる」

希望の手紙より ************ …

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希望の手紙「通じ合う」

希望の手紙 最新メッセージをお届けします …

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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