成人の日に考える「人生の土台」― 脊椎アロマヒーリング瞑想 1周年記念企画 ―
2026年1月7日
成人の日は、「大人としてのスタート」を祝う日。 でも最近、「ちゃんと眠れていますか？」「疲れを持ち越したまま、毎日を過ごしていませんか？」 そんな問いが、私の中にあります。 実は、人生の土台は、何歳からでも整え直すことが […]
【必見！】「なんとなく不調」をカンタン習慣で改善しよう！
2025年2月5日
病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調が優れないと感じたことはありませんか？ 疲れやすい、頭が重い、胃腸の調子が悪いなどの「なんとなく不調」は、多くの人が抱える現代の悩みです。 このような状態を放置していると、やが […]
【性格を変えたい方へ】荒探しする自分が嫌いでした。
2017年11月10日
こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 今日もブログを読んでくださってありがとうございます。 大阪の寝屋川市で、【本当の健康と、本来の人間の美しさ、身体の神秘を感じれるヨガ「腸と脳のヨガ」】 をやっている、イルチブレイ […]
体験レッスンを受けて。。。
2017年9月15日
こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。 さて、今月は入会金が半額です！ 何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただ […]
「免疫力アップキャンペーン」2月末まで。
2016年2月2日
「ゆるやかな運動」でウイルスに強いカラダに！ 2月、全国のイルチブレインヨガで、入会金が半額になる「免疫力アップキャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になるほか、入会初月の月会費（フリーコース […]