こんにちは。
チーフトレーナーの西です。
だんだん秋になってきたようで、寝屋川スタジオは2階なので、いい秋風が入ってくるようになりました。
さて、今月は入会金が半額です！
何かを始めたいと思っている方には、ぜひ活用いただけたらと思います。
寝屋川スタジオにも、4人の新しい方が入会され、頑張っておられます。
体験レッスンを受けられた感想を聞きました。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●美容室のマッサージで「硬いですね～」と言われるが、肩コリと自覚していなかったけれども、体験レッスンを受けてみて、自分の肩の重さに驚きました。突っ張ったような痛みがあり、地味な動きなのに、とても辛かったです。
でも、レッスン終わったら、肩がとても楽に軽くなっていて、またまたさらに驚きました。
動きもそんなに難しくないし、ものすごくハードでもないのに、とても効いている感じがして、入会することにしました！
●通うとしたら、仕事帰りだなと思っていたので、今の仕事帰りの疲れ具合を考えると難しいなと内心思いながらも、半分ひやかしで体験レッスン受けました。
今までエアロビやゴルフなど色々と運動をしてきましたが、はじめての動きも多く、面白かったです。
呼吸でとてもリラックスし、1日の嫌なことまで吐き出せて、心までも楽になりました。
終わった後、とてもスッキリし、仕事で疲れた体が90分で回復し、足取り軽く帰れました。
次の日も、いつもより爽快に起きれて、身体も心も軽く感じ、一緒に行った友人と「入会して良かった～」と言いあうほどでした。
などなど。
うちのヨガは、少し変わっているヨガですが、『こうなりたい！』と決めたら、結果のでるヨガです。
（結果が出るまでの時間は、今の状態、悩みの深さ、生活によって、個人差があります）
良いことづくめですが、デメリットもあります。
それは、そのための【時間を作ること】と【お金が必要なこと】です。
そのデメリットがあるから、本気で頑張れるのではないかと思いますが、私たちも全力で応援します！
そして、寝屋川スタジオの先輩の会員さんたちも頼もしいので、わからないことや不安なことがあったら、相談してみてください。
人生のことから、子育てのことから仕事のことから。。。いろいろとヨガ以外のことも、ためになることがたくさんあると思います。
習い事感覚で来られるともったいないですよ。
人生が変わります！
【要予約】
営業時間 10:00～23:00
定休日 月曜・祝日 ※電話予約は、年中無休（10:00～23:00）で受け付けています。
お問い合わせ、ご予約
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
072-821-0338
ibrainneyagawa@gmail.com
http://ilchibrainyoga-neyagawa.com
