やっぱり桜はきれいですね～
こんにちは。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今日は、私のことを書こうと思います。
スタッフ紹介にもありますので、それ以外のことを。。。
私は、もともとイルチブレインヨガの会員でした。
（余談ですが、イルチブレインヨガのトレーナーは、みんな会員からなります）
はじめるきっかけは、33歳を超えて、お腹が出てきたことでした。
「ヨガが良いよ」とスピリチュアルカウンセラーに言われていたのもありましたが、私自身は、母親よりも体が硬いということもあって、選択肢にはヨガはありませんでした。
20代～30歳前半は、朝9:00～夜終電まで働くという過酷というか、好んで、サラリーマンで働いていました。
私がいなかったら、会社は回らないと軽く勘違いするぐらい働いていました。
「こんなんで人生終わって大丈夫なんかな？」と思い出し、転職しました。
お金も無くなって、一人暮らしもできなくなり・・・
しょうがなく、親の住む家に戻りました。そして、またサラリーマンをしました。
その会社が、とても素晴らしい会社で、「残業する人は仕事のできない人だ」という考えのところなので、18時ぴったりに帰らないといけなくなりました。
死ぬほど働いていたので、はじめは楽しんでいましたが、次第に、つまんなくなり、時間を持て余すようになったときに、駅と家の帰り道にふと目に留まったのが、うち（イルチブレインヨガ）の看板でした。
ヨガって、宗教が絡んでいたら嫌やなとか、体硬いのに嫌やなとか、懸念点も多かったので、とても悩んで、悩んで。。。
『とりあえず体験だけでもしよう。やっぱり嫌やったら、やらなかったらいいや』と思って、勇気を出して、思い切って体験に行きました。
行ったら、私が知りたかった脳のこと、腸のことを、運動や呼吸、瞑想を通じてするってことがわかり、とっても嬉しかったです。
宗教でもなかったし、体が硬くても全然大丈夫だったし、ダイエット目的で行ったけど、毎回行けば、気分もスッキリするし、自己啓発なこともするし、気が付いたら、週4日ぐらい行っていました。
体が変化すること、心が変わっていくこと、感覚が変わっていくこと、とにかく変わる変化することが、とても楽しかったです。
今、8年経って、私が少しどんな人か、わかってきました。
まだまだ進化したいと思います。
そして、周りの人達、すこし広い範囲の人達、もっともっと大きい規模で地球いる人たちが幸せに平和になれるように小さな力かもしれないですが、成長し、貢献したいんです。頑張らないと、です。
まだまだ「にしストーリー」はありますが、今回はこれぐらいに。
長々と最後まで読んでください、ありがとうございます。
そんな私の元気になるLineもやっていますので、是非、お友達になってください。
にし まゆみ
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ にしまゆみの元気でるメッセージ、登録してください😊
@xat.0000139524.dje
