【汗をかきたくないあなた】良い汗はサラサラ汗
2018年7月26日
連日のテレビでも、 今日の最高気温の話。 熱中症を予防するためにも、 水分補給に気をつけていると、 思います。 しかし、冷房の下にいると、 意外と汗をかいていません。 汗をかかないと、 汗腺機能が低下して、 良い汗がかけ […]
【暑くて頭痛に悩むあなたへ】
2018年7月12日
正しい気の流れになると、 頭痛は良くなります。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 正しい気の流れって？ となりますね。 では、その前にまず「気」とは何でしょう？ 「気」ってなに？ 気とは、一般的に気は […]
【痩せたいけど食べたいあなたへ】ダイエット成功は脳の情報と腸の状態～その2～
2018年6月28日
アナタの腸はお元気ですか？ 腸がお元気か？というのは、 便秘や下痢をしているとかしていないということではなく、 本来の動きをしていますか？ ということです。 ダイエットには、 要らないものは排泄しないといけません。 その […]
【痩せたいけど食べたいあなたへ】ダイエット成功は脳の情報と腸の状態～その１～
2018年6月27日
脳にどのような情報があるかどうかで、ダイエットできるかどうか決まります。 素晴らしい知識があったとしても、脳が痩せる脳になっていないと、厳しいです。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 7 […]
【腸の不調でお悩みのあなたへ】腸内環境を整える日常生活の3つ
2018年6月8日
食事、運動、生活習慣のこの3つを整えることで、腸内環境はぐんと良くなります。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 腸の役割 腸の主な働きは消化吸収と病原菌から体を守る免疫機能 […]