イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

   
 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会員さまの喜びの声

 

イルチブレインヨガ寝屋川スタジオに通われる、会員さまの喜びの体験談です。

会員のみなさまの声はこちら
 

開催予定のイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸と瞑想 体験会

奥が深い呼吸と瞑想。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日: 12月11日(水)19日(木) 時間:10:00〜11:30/19: […]

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イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ, 大阪府寝屋川市八坂町12−13 旭八坂ビル 2F 日本
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12月は柔軟になろう♪たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 12月11日(水)15日(日)18日(水)25日(水)26日(木) 時間 […]

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TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:12月12日(木)20日(金)29日(日) 時間:14:00〜15:30 会場名:イルチブレインヨガ寝屋川ス […]

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12月は柔軟になろう♪たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 12月15日(日)18日(水)25日(水)26日(木) 時間:12:30 […]

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12月は柔軟になろう♪たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 12月18日(水)25日(水)26日(木) 時間:12:30〜13:30 […]

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呼吸と瞑想 体験会

奥が深い呼吸と瞑想。やってみているがイマイチあっているのか、わからない。 呼吸と瞑想のプロが、誰でも集中してできるようになるように教えます。 開催日: 12月19日(木) 時間:10:00〜11:30/19:00〜20: […]

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TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:12月20日(金)29日(日) 時間:14:00〜15:30 会場名:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会場 […]

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12月は柔軟になろう♪たった5分で前屈▲5cm!柔軟になる体験会

身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 12月25日(水)26日(木) 時間:12:30〜13:30、16:30 […]

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TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。 心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:12月29日(日) 時間:14:00〜15:30 会場名:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 会場住所:寝屋川 […]

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スタッフブログ

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身体の硬い方は必見!身体の使い方で硬くも柔らかくもなります。 参加特典に、「あなたにぴったりの自宅でやる簡単運動」シートを差し上げます。 開催日: 12月11日(水)15日(日)18日(水)25日(水)26日(木) 時間 […]

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