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お役立ち情報

【変わりたいあなたへ】私をつくるもの3つ

食べ物、空気、環境です。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 私たちを作っているものは3つ。 健康で幸せで平和に、充実した人生を送りたいですね。 この3つが私の血となり、肉となるわけで、こ …

【何かわからないけど、体調不良のあなたへ】

答えは、「自然になること」 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 健康の情報番組は多いですが、知識だけの「健康情報マニア」になっていませんか? 本来に戻る 人には自然治癒力という、本来の状態 …

【変わりたいのに変われない自分にうんざりするあなたへ】

本気で、毎日変わるための行動をすれば、3か月で変われます。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 なんだかんだで、毎日たくさんの方に見てくださっているようで、本当にありがたいです。 「ブログ …

【O脚に悩むあなはたへ】ガニ股で歩く女子は今・・・

改善できました。 それは「振動」のおかげです。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 O脚に悩む方が多いと最近感じます。 実は、私自身もその一人でした。 O脚の方の共通点 〇足がハの字で歩い …

【さらに健康アップを目指すあなたへ】腸内環境が健康に大きく影響する理由

良い腸内環境になると下のような嬉しい改善がみられ、健康をさらに底上げすることになります。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 健康番組では、しきりに『腸』を言われるようになりました。 良い …

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