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【疲れがとれないとお悩みのあなたへ】疲労回復におすすめの入浴法

「冷温浴」がとても効果的です。ご存知ですか? こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 冷温浴とは? シンプルに、温かいお湯と冷たい水を交互に浴びる(入浴)する方法です。 自律神経への刺激と血管 …

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