寝屋川・香里園でヨガをするなら「寝屋川市」駅 北出口から徒歩2分!イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 月別アーカイブ: 2017年11月

月別アーカイブ: 2017年11月

【呼吸が浅いとお悩みのあなた】呼吸で自分を大切にする。

こんにちは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は、呼吸の話です。 呼吸しないと死にます。 5分としないだけで、死にます。 ほとんどの方達が、死に対する恐怖があるにも関 …

【人生つまらないと悩むあなたへ】

おはようございます。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 自分の人生どうやって生きるか?を悩んでいる方が多いんだと最近感じます。 昨日体験にいらっしゃった方もそうでした。 私 …

【情熱が足りないと悩むあなた】和太鼓の公演に行って感じたこと。

おはようございます。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 昨日は、会員さんに誘われて、『DRUM TAO』の公演に行きました。 和太鼓の舞台だったのですが、世界で活躍している …

【肌が綺麗になりたいあなた】ヨガで透き通った赤ちゃん肌になる

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 若くても年齢を重ねても、肌って気になりますよね。 美肌は、手入れ、睡眠、食事、生活習慣の影響が大きいですが、運動で肌も調子が …

【アレルギーでお悩みのあなた】腸内環境を整えると・・・

こんばんは。 チーフトレーナーの西です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今日は、アレルギーと腸内環境の関係の話。 アトピー性皮膚炎・喘息・花粉症・鼻炎の最大の原因の一つが『腸内環境』です。 口にし …

Page 1 / 612»
  • メールでお問い合わせはこちら
2017年11月
« 10月   12月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • twitter

Instagram

ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ All Rights Reserved.