【やる気の出ないあなたへ】薬膳編 春の不調は香草で・・・
2018年4月6日
寝屋川スタジオ前には、ハナミズキがたくさんあり、そろそろ花を咲かせようとしています。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 春は芽吹きの季節で、陽気が一気に上がり、世の中を活性化する季節と漢 […]
【自分がないと悩むあなたへ】体から変えることができる簡単な方法。
2018年4月1日
もう、ちらほらと葉桜になってきたのが寂しく思う、チーフトレーナーの西です。 こんばんは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 ヨガって、自分の軸がしっかりする感じと言われたことがあります。 まさに、それ […]